Guest
БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ Здравствуйте друзья, меня зовут Илья Кузнецов, а это Наташа Тарасова ( ), балерина театра Кремлевский балет, сегодня мы вам расскажем про позиции и положения рук. Хорошие позиции рук возможны только при правильной постановке корпуса. Говоря о правильном положении корпуса, мы имеем ввиду верхнюю часть спины. Сейчас Наташа расскажет, как педагоги ее учили в детстве. Развести руки в стороны, расправить лопатки, чтобы спина была плоской, чтобы ничего из нее не торчало, не выгибалось. Чтобы здесь не было никакой скованности, грудная клетка была раскрыта, направлена вперед и тянется «душой в потолок». Таким образом мы растягиваем руки в стороны. То есть мы должны поставить лопатки так, чтобы они не выглядывали из спины. Повернись спиной, покажи торчат. Вот, смотрите, торчат. А покажи убраны. То есть для того, чтобы убрать лопатки внутрь, мы расширяем спину вдаль, в стороны.. Покажи пожалуйста, ка
