Неврология // #Неврология Лягте на кровать, свесив ноги с края кровати. Подтяните здоровую ногу к груди. Прижмите незатронутое колено к груди. Другая нога должна свисать с края кровати. Вы должны почувствовать растяжение в передней части бедра. Задержитесь в этом положении, прежде чем снова расслабить ногу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Для_начинающих #Разгибание #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимая #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #SCI_L2_S1 #Старшая #Растяжка #Растяжка___статическая #Гребок #Лежа_на_спине
Hide player controls
Hide resume playing