Выпад с сопротивлением с вращением грудной клетки

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо и сделайте большой шаг вперед, опустив оба колена в выпад, держась за груз возле груди. Опускаясь вниз, поворачивайте корпус к ведущей ноге. Вернитесь в положение лицом вперед и поднимитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Поясничный_отдел #Коврик #Вращение #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная #Отягощения #свободная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmV3VkJQNG9SRHcvR1FrV1dicG5BZ1IxNlJPVjJxbXRVV3dYRzlOeDRKdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 hour ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 21%

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

2 hours ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

1 26%

Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.

3 hours ago

00:09:54

Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.

1 72%

Диагональный выпад с противоположным махом перед собой

4 hours ago

00:00:13

Диагональный выпад с противоположным махом перед собой

1 48%

эКспрессо. Выпад Meta в адрес российских СМИ и байки про шаманов

6 hours ago

00:54:16

эКспрессо. Выпад Meta в адрес российских СМИ и байки про шаманов

2.1K 79%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

8 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 72%

Активация ягодиц

14 hours ago

00:04:40

Активация ягодиц

7 75%

На пороге третьей мировой: как Запад обсуждал удары вглубь России.

22 hours ago

00:10:09

На пороге третьей мировой: как Запад обсуждал удары вглубь России.

162 86%

Выпады с гантелью над головой

23 hours ago

00:00:10

Выпады с гантелью над головой

1 53%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

24 hours ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

1 18%

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

24 hours ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

7 65%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

24 hours ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

1 44%

Фехтование саблей - основы техники

1 day ago

00:32:28

Фехтование саблей - основы техники

6 81%

САлексеем Ягудиным все получится! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

2 days ago

00:02:01

САлексеем Ягудиным все получится! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

3 86%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

2 days ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 59%

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

2 days ago

00:09:17

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

1 29%

ГОЛЫЙ ПИСТОЛЕТ 33 1.3 ПОСЛЕДНИЙ ВЫПАД

3 days ago

01:22:36

ГОЛЫЙ ПИСТОЛЕТ 33 1.3 ПОСЛЕДНИЙ ВЫПАД

230 47%

Связь тела и дыхания. Урок 14

3 days ago

00:36:09

Связь тела и дыхания. Урок 14

1 26%

Доктор Утин Доктор Утин осваивает тренажерный зал

3 days ago

00:05:18

Доктор Утин Доктор Утин осваивает тренажерный зал

4 65%

Настюшка Проссeковна протрeзвeла и оправдалась за свой выпад в адрeс дочeри Любови Успeнской

3 days ago

00:01:24

Настюшка Проссeковна протрeзвeла и оправдалась за свой выпад в адрeс дочeри Любови Успeнской

12.4K 58%

Разминка перед любой тренировкой | PopSport

3 days ago

00:10:46

Разминка перед любой тренировкой | PopSport

1 72%

Атаки США на российские СМИ находятся на грани агрессии, заявила Мария Захарова на полях Медиасаммита БРИКС, комментируя америка

3 days ago

00:02:36

Атаки США на российские СМИ находятся на грани агрессии, заявила Мария Захарова на полях Медиасаммита БРИКС, комментируя америка

1 63%

Тренировка по Бочче -

3 days ago

00:54:52

Тренировка по Бочче -

1 37%

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

3 days ago

00:36:43

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

1 89%

0 Comments

Guest