Триатлон. Урок 7. Техника бега.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Улучшать технику бега нужно для того, чтобы бег был наиболее экономичным и менее травмоопасным. Старший тренер сборной команды г. Алматы Максим Мжельский расскажет о специальных беговых упражнениях и покажет, как их делать. 00:31 Бег с высоким подниманием бедра 00:59 Бег с захлёстом голени 01:39 Бег на прямых ногах 02:09 Постановка стопы 02:52 Наклон тела 03:09 Работа рук Подписывайтесь на наш канал: Следи за нами в инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmRaK2pEVEkxWEwwaklucDdXR0Z2bGpGYjJQUkx0dlBzeEMxdFlJQWVOYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мастер-класс Урок триатлона от Федерации триатлона города Москвы

3 weeks ago

00:01:25

Мастер-класс Урок триатлона от Федерации триатлона города Москвы

53 82%

В поисках титанов - Константин Сперанский (макулатура). Расфокусированный

3 weeks ago

01:29:54

В поисках титанов - Константин Сперанский (макулатура). Расфокусированный

1 77%

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

4 weeks ago

01:59:40

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

26 39%

На первом уроке я плыл назад_. Вячеслав Илюшин, отзыв о Swim Rocket

1 month ago

00:06:10

На первом уроке я плыл назад_. Вячеслав Илюшин, отзыв о Swim Rocket

43 72%

Triathlon University: 1001 вопрос новичка о триатлоне. Максим Журило и Сергей Макеенков

1 month ago

01:24:57

Triathlon University: 1001 вопрос новичка о триатлоне. Максим Журило и Сергей Макеенков

1 88%

Открытый урок по триатлону

2 months ago

00:00:24

Открытый урок по триатлону

5K 87%

Научиться плавать. Видео уроки, совершенствование техники, Соревнования открытая вода и триатлоны

3 months ago

00:01:23

Научиться плавать. Видео уроки, совершенствование техники, Соревнования открытая вода и триатлоны

93 75%

Эрнесто Милиан из США. Стаж занятий пауэрлифтингом 57 лет!

3 months ago

00:01:06

Эрнесто Милиан из США. Стаж занятий пауэрлифтингом 57 лет!

8.6K 8%

В этом выпуске программы На спорте вы узнаете о том, как проходят занятия по триатлону в муниципальной спортивной школе Старт

3 months ago

00:03:49

В этом выпуске программы На спорте вы узнаете о том, как проходят занятия по триатлону в муниципальной спортивной школе Старт

11 77%

Мельничук Владимир репетитор по математике

3 months ago

00:01:58

Мельничук Владимир репетитор по математике

185 8%

Видеоурок #2. Всадник и лошадь: контакт и взаимодействие. Видеоурок проводит МС по троеборью Винниченко С.П.

3 months ago

00:31:06

Видеоурок #2. Всадник и лошадь: контакт и взаимодействие. Видеоурок проводит МС по троеборью Винниченко С.П.

1.5K 92%

В Детско-юношеской спортивной школе г.Токмак проведено открытое учебно-тренировочное занятие по силовому троеборью (пауэрлифтинг

6 months ago

00:00:18

В Детско-юношеской спортивной школе г.Токмак проведено открытое учебно-тренировочное занятие по силовому троеборью (пауэрлифтинг

6 47%

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ СТАНТ НА ПИТБАЙКЕ

6 months ago

00:00:57

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ СТАНТ НА ПИТБАЙКЕ

1 65%

Триатлон в Черногории. OceanLava Montenegro 2024. Полужелезная дистанция за 4 часа 32 минуты

6 months ago

00:31:38

Триатлон в Черногории. OceanLava Montenegro 2024. Полужелезная дистанция за 4 часа 32 минуты

1 85%

Сразу два соседних региона сегодня посещаем в рамках развития ФТР!

7 months ago

00:00:12

Сразу два соседних региона сегодня посещаем в рамках развития ФТР!

13 6%

15:00 Пресс-конференция гостей Всероссийских Арктических игр на Ямале.

8 months ago

01:15:38

15:00 Пресс-конференция гостей Всероссийских Арктических игр на Ямале.

3.1K 44%

Триатлон в помещении () - Кубок губернатора Санкт-Петербурга по триатлону. Суперспринт

9 months ago

00:23:28

Триатлон в помещении () - Кубок губернатора Санкт-Петербурга по триатлону. Суперспринт

1 14%

Ильнур Закарин. Почему Кипр лучшее место для жизни и занятий спортом

9 months ago

00:24:05

Ильнур Закарин. Почему Кипр лучшее место для жизни и занятий спортом

3 88%

Энергообеспечение мышечной работы. Школа триатлона: Урок 2.

9 months ago

00:33:51

Энергообеспечение мышечной работы. Школа триатлона: Урок 2.

1 71%

ВЛАД КАНОПКА! Актер театра и кино и Лиза Медведева! Интересное интервью.) #играслизоймедведевой

9 months ago

00:30:06

ВЛАД КАНОПКА! Актер театра и кино и Лиза Медведева! Интересное интервью.) #играслизоймедведевой

5 22%

Как делать силовые тренировки в триатлоне. Школа триатлона: урок 5.

10 months ago

00:43:52

Как делать силовые тренировки в триатлоне. Школа триатлона: урок 5.

1 56%

Периодизация тренировок. Школа триатлона: урок 4.

10 months ago

00:34:43

Периодизация тренировок. Школа триатлона: урок 4.

1 88%

Как определить объем и количество тренировок. Школа триатлона: Урок 3.

10 months ago

00:33:10

Как определить объем и количество тренировок. Школа триатлона: Урок 3.

1 57%

Пронос руки в кроле. Пронос с высоким локтем и прямыми руками. Правильная техника плавания кроем.

11 months ago

00:04:52

Пронос руки в кроле. Пронос с высоким локтем и прямыми руками. Правильная техника плавания кроем.

1 15%

0 Comments

Guest