Тренировка ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2020

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ловите тренировочку 😜 ⠀ Присед 20 раз Выпады 20 раз Отжимания 10 раз Боковые выпады 10 раз на каждую ногу Мах ногой в планке 20 раз ⠀ 3-5 подходов...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Um9TY2J0S1VJMGZheGRzU3J0NU11WnVneUNCTHRxUkNyd05qcU92cmk5TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЕНЬ НОГ | НАПРЯЖЕННАЯ ТРЕНИРОВКА | БИЦЕПС | БЕРЕМ МАКСИМАЛЬНЫЕ ВЕСА

16 hours ago

00:32:47

ДЕНЬ НОГ | НАПРЯЖЕННАЯ ТРЕНИРОВКА | БИЦЕПС | БЕРЕМ МАКСИМАЛЬНЫЕ ВЕСА

1 63%

делайте это упражнение три раза в день и ноги болеть перестанут

16 hours ago

00:00:08

делайте это упражнение три раза в день и ноги болеть перестанут

15.8K 92%

Разминка перед зимней пробежкой дома

24 hours ago

00:01:13

Разминка перед зимней пробежкой дома

4.3K 23%

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА НОГ / ЗАКУП НА НГ

1 day ago

00:32:31

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА НОГ / ЗАКУП НА НГ

4 84%

Силовые тренировки для мужчин дома Домашние упражнения для пожилых людей

1 day ago

00:02:04

Силовые тренировки для мужчин дома Домашние упражнения для пожилых людей

1 89%

Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости ног и ОТЕКОВ ног. Избавляемся от застоя крови легко и просто. (360p)

1 day ago

00:10:26

Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости ног и ОТЕКОВ ног. Избавляемся от застоя крови легко и просто. (360p)

1 71%

Владислав Кузнецов. Тренировка ног

2 days ago

00:07:31

Владислав Кузнецов. Тренировка ног

36.7K 13%

Новогодняя тренировка до последнего ужина: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЕСТЬ, а платье будет ВИСЕТЬ

2 days ago

00:14:19

Новогодняя тренировка до последнего ужина: ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЕСТЬ, а платье будет ВИСЕТЬ

31 50%

Шея, мозг, глаза. Лучшие упражнения за 2024 год

2 days ago

00:13:57

Шея, мозг, глаза. Лучшие упражнения за 2024 год

592 73%

УПРАЖНЕНИЕ В МНОГОСЛОВИИ

2 days ago

00:02:10

УПРАЖНЕНИЕ В МНОГОСЛОВИИ

3 44%

artyomfutsa 5 минут в день и мяч - Тренировка Техники Индивидуально. Тренируем быстроту ног в мини-футболе!

2 days ago

00:05:27

artyomfutsa 5 минут в день и мяч - Тренировка Техники Индивидуально. Тренируем быстроту ног в мини-футболе!

39 36%

Защита от ударов руками. Контратака колено + выбивание опоры

2 days ago

00:00:48

Защита от ударов руками. Контратака колено + выбивание опоры

34 36%

Йога chilelavida Елена Малова ВИНЬЯСА ЙОГА День 1 | Йога Для Здоровья | Йога За 20 Минут | Йога Утром | Йога chilelavida

2 days ago

00:26:37

Йога chilelavida Елена Малова ВИНЬЯСА ЙОГА День 1 | Йога Для Здоровья | Йога За 20 Минут | Йога Утром | Йога chilelavida

3 58%

Йога chilelavida Елена Малова Флоу йога для пресса 30 мин | День 2 | Йога chilelavida

2 days ago

00:31:46

Йога chilelavida Елена Малова Флоу йога для пресса 30 мин | День 2 | Йога chilelavida

15 81%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА упражнения ДЛЯ НОГ - Йога chilelavida

2 days ago

00:27:27

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА упражнения ДЛЯ НОГ - Йога chilelavida

2 25%

ВАЖНО КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.

2 days ago

00:52:32

ВАЖНО КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.

1 80%

ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. ВОПРОС - ОТВЕТ.

2 days ago

00:46:03

ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. ВОПРОС - ОТВЕТ.

1 86%

Лучше ЛФК. Бытовая тренировка пальцев после инсульта. Велотренировки, ходьба с препятствиями.

2 days ago

00:06:05

Лучше ЛФК. Бытовая тренировка пальцев после инсульта. Велотренировки, ходьба с препятствиями.

2 88%

Восстановление ходьбы методом ДРОБЛЕНИЯ.

2 days ago

00:07:28

Восстановление ходьбы методом ДРОБЛЕНИЯ.

1 9%

Голландский метод реабилитации. Наплевать что странный, главное работает.

2 days ago

00:05:17

Голландский метод реабилитации. Наплевать что странный, главное работает.

1 64%

ОБЫЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА МАЛО. Нужны специальные.

2 days ago

00:03:46

ОБЫЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА МАЛО. Нужны специальные.

1 63%

Качалка | Тренажерный зал

2 days ago

00:01:12

Качалка | Тренажерный зал

436 78%

Пятая чакра: упражнения для глаз и крийя восторга Вахе Гуру

3 days ago

01:09:38

Пятая чакра: упражнения для глаз и крийя восторга Вахе Гуру

3 75%

Кардио боди балет под красивую музыку!

3 days ago

00:23:08

Кардио боди балет под красивую музыку!

2 53%

0 Comments

Guest