🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки Простые движения - быстрые достижения! Чем легче и понятнее упражнение, тем лучше вы оттачиваете его за 22 секунды. Пусть 1й круг будет разогревом, 2 и 3 отработкой и после переходите в ВЫЗОВ-тест умению ПРЕОДОЛЕВАТЬ старую версию себя. Тренировка нужна, чтобы омолодить организм, подзарядить его гормоном роста, тестостероном и эндорфинами. И, в моих клубных челленджах, мы работаем на биохимии перезагрузки привычных эмоций. Доказано, что на пике драйва легче всего “загрузить“ в свой Жесткий диск новые установки и по-настоящему, ооочень быстро стать новой версией себя. “Не трать время понапрасну, достигай 2 цели сразу“ = девиз MOCluba 1. вы можете выбрать работу с телом и характером человека стройного, здорового, с потрясающими изгибами и формами 2. связать ТЕЛО и характер с намного бОльшей Целью - мне очень нравится заряжать вас на денежный приток. Именно так я создавала себя, прокачивая мышечную память мощными установками. На каждом тренинге 2024 мы фокусируемся на УСПЕХ. И 6е упражнение = я успеваю, успех открываю 0:05 заряди себя установкой Я МОГУ 00:13 преодолевая боль на тренировке вы растете 00:42 как вы становитесь Новой за 3 минуты и 6 упражнений 00:57 step 1 движение-продвижение стройность ног и сильный кор 1:32 step 2 начали в одном ритме - так и продолжайте 2:04 step 3 на шикарное жжение жира на боках и моделирование бедер без ушек 2:38 step 4 как 3 очень сложно и эффективно, если работать в физиологии суставов 3:13 step 5 сегодня делаем лягушку с большим разворотом бедер наружу, очень энергично и высоко 3:44 летающий берпи, быстро, четко, поднимая гормон роста 4:12 возвращайтесь в и сделайте еще 2-3 круга 4:30 отдышались и переходим в упражнение вызов 4:43 более начинающим просто подпрыгивания 4:57 как мы преодолеваем сложности через тело 5:36 Я МОГУ и полетели очень высоко 6:00 вот и все закончилось.. СМОГЛИ? Напишите когда остановились или смогли пройти весь МОЙ ВЫЗОВ 6:14 закрепляем мыслетопкой, КАК мы это делаем? Клубное видео проекта Мыслетопка №18 (2024) 👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной? ⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом ⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения ⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых требовательных ♨️ Горящие предложения в акциях недели - 😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео? 👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк ⏩ Инстаграм ⏩ ТикТок @milenapoznyak
Hide player controls
Hide resume playing