Kintex Anleitung zum Kinesiologie Tapen am Trapezius (трапециевидная мышца)

Кинезиотейпирование трапециевидной мышцы. Чаще всего боль и напряжение возникают в верхнем пучке мышцы. Используется Y-образный тейп длиною 25 см, разрезанный вдоль тейп длиною 25 см и кросс-тейпы, которые клеятся на болевые точки. Сначала клеится кросс-тейп прямо на болевую точку, затем якорь Y-тейпа клеим в области конца акромиального отростка, наклоняем голову в противоположную сторону, клеим верхнюю полоску вдоль мышцы без натяжения (0-10%) до линии роста волос. Вторая полоска клеится без натяжения (0-10%) чуть выше нижнего угла лопатки по направлению к позвоночнику. Последняя полоска клеится между двумя предыдущими без натяжения(0-10%) по направлению к позвоночнику.