Боковые прыжки через барьеры (Lateral Hurdle Jump) без/с набивным мячом над головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 May 2024

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Контакты с поверхностью должны быть краткими. Ритмичные махи руками вверх и вперед помогают выполнению каждого прыжка. Удержание мяча над головой увеличивает нагрузку на нижнюю часть тела, так как руки не помогают выполнению прыжкового движения. Корпус более вертикален.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UkhuZTNmZFQ2Vk5WK1R5OVVQcVNrdjZrbTRyYXJtTFhBT2NFdWR6Yk44ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка с собственным весом. Часть 1

1 day ago

00:28:23

Тренировка с собственным весом. Часть 1

1 88%

Вступительная в 8 класс. Горчаковский лицей МГИМО МИД России. 2019 год

1 day ago

00:31:51

Вступительная в 8 класс. Горчаковский лицей МГИМО МИД России. 2019 год

1 44%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 day ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 90%

Хочу стройное красивое тело, но нет времени на дорогу в фитнес клуб. Тренировка. Беговая дорожка.

2 weeks ago

00:06:36

Хочу стройное красивое тело, но нет времени на дорогу в фитнес клуб. Тренировка. Беговая дорожка.

1 9%

Почему Ferrari отказалась от последней модернизации Формулы-1

3 weeks ago

00:08:37

Почему Ferrari отказалась от последней модернизации Формулы-1

3K 80%

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

3 weeks ago

00:15:57

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

1 47%

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

4 weeks ago

00:09:16

50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT

1 31%

Лучшая утренняя зарядка / The best morning exercise/

1 month ago

00:09:38

Лучшая утренняя зарядка / The best morning exercise/

44 82%

СЕКРЕТ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ!

1 month ago

00:00:14

СЕКРЕТ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ!

28 79%

боковой удар ногой САЙД КИК как научиться бить ногами в Муай Тай удары ногами тайский бокс техника

1 month ago

00:02:53

боковой удар ногой САЙД КИК как научиться бить ногами в Муай Тай удары ногами тайский бокс техника

1 58%

Фигурное катание - тренировки дома. 8 простых упражнений.

3 weeks ago

00:23:37

Фигурное катание - тренировки дома. 8 простых упражнений.

3.5K 59%

Функциональная тренировка 10 06

1 month ago

00:59:27

Функциональная тренировка 10 06

1 56%

Азбука современного танца для детей.

1 month ago

00:03:41

Азбука современного танца для детей.

1 61%

Aztec Challenge Прохождение (1982)

1 month ago

00:04:45

Aztec Challenge Прохождение (1982)

5 18%

РМ 800 Т - русский BRP Renegade или Polaris Scrambler

2 months ago

00:34:53

РМ 800 Т - русский BRP Renegade или Polaris Scrambler

1 70%

Функциональная тренировка

2 months ago

01:01:15

Функциональная тренировка

1 42%

РМ 800 Т - русский BRP Renegade или Polaris Scrambler

2 months ago

00:34:52

РМ 800 Т - русский BRP Renegade или Polaris Scrambler

2.6K 57%

Варианты удара ногой - ТОРНАДО

2 months ago

00:01:26

Варианты удара ногой - ТОРНАДО

1 53%

Важность квадрицепсов и подвздошно-большеберцового тракта для спортсменов.

2 months ago

00:01:19

Важность квадрицепсов и подвздошно-большеберцового тракта для спортсменов.

8.5K 6%

Необычное передвижение лемуров

2 months ago

00:00:19

Необычное передвижение лемуров

827K 91%

8 простых упражнений против боков без спортзала

2 months ago

00:09:18

8 простых упражнений против боков без спортзала

1 50%

Упражнения для укрепления коленей

2 months ago

00:00:25

Упражнения для укрепления коленей

59.3K 67%

Как прыгать на скакалке восьмерку и инверсию. Урок по базовым трюкам для начинающих.

2 months ago

00:11:39

Как прыгать на скакалке восьмерку и инверсию. Урок по базовым трюкам для начинающих.

1 52%

Боковые прыжки через барьеры (Lateral Hurdle Jump) без/с набивным мячом над головой

2 months ago

00:00:47

Боковые прыжки через барьеры (Lateral Hurdle Jump) без/с набивным мячом над головой

44 90%

0 Comments

Guest