Накачать грудные мышцы на турнике и брусьях !

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2022

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, хочу показать вам бомбический комплекс для прокачки грудных мышц! Вся тренировка проходит на брусьях и турнике. Не ленитесь , а вбейте себе в привычку уделять 15-20 мин такой тренировке и ваша фигура начнёт меняться.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjJTeVA4RFZsaGFyV1FxR3RONmFUeVY0cTZOc3paTUdLaDdxNVhGSnczYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

9 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 91%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

9 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

8 32%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

9 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

0 81%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

9 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

0 10%

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

9 months ago

00:00:56

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

0 54%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

9 months ago

00:21:39

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

2 9%

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

10 months ago

00:01:38

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

0 33%

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

10 months ago

00:12:15

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

0 27%

Накачать Грудь На Брусьях (4 Лучших Упражнения)

10 months ago

00:08:07

Накачать Грудь На Брусьях (4 Лучших Упражнения)

27 58%

Как накачать грудные мышцы

10 months ago

00:08:31

Как накачать грудные мышцы

1 67%

Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

10 months ago

00:09:24

Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

0 64%

Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)

10 months ago

00:04:50

Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)

0 82%

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

10 months ago

00:03:08

Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean

0 66%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

10 months ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 68%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

10 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

0 22%

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

10 months ago

00:13:19

Уличная тренировка 10 минут: спина + руки + грудные + ноги

1 93%

Жим с груди Military/ Shoulder press ENG SUB

10 months ago

00:01:54

Жим с груди Military/ Shoulder press ENG SUB

10 78%

Приседания на груди Front squat

10 months ago

00:02:30

Приседания на груди Front squat

7 34%

Передний Вис За 5 Шагов (Быстрее Чем Крис Херия!)

10 months ago

00:01:42

Передний Вис За 5 Шагов (Быстрее Чем Крис Херия!)

2 28%

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

10 months ago

00:14:09

Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)

1 56%

Как накачать грудные мышцы, изоляция, витамины и прочее...

10 months ago

00:39:54

Как накачать грудные мышцы, изоляция, витамины и прочее...

1 61%

Фигура, как у модели Упражнения на осанку и удлинение тела

10 months ago

00:10:37

Фигура, как у модели Упражнения на осанку и удлинение тела

0 16%

Как Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Тренировка Грудных Мышц БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

11 months ago

00:04:47

Как Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Тренировка Грудных Мышц БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

0 93%

Толчок с паузой с груди ENG SUB/ Pause jerk

11 months ago

00:03:08

Толчок с паузой с груди ENG SUB/ Pause jerk

7 50%

0 Comments

Guest