МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ СПИНЫ. 10 МИНУТ С МАССАЖНЫМ РОЛЛОМ.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Он-лайн курс по коррекции осанки : Запись на тренировки в инстаграмм : ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Тренируйтесь в удобном месте в любое время и получайте 100% результат! Цель проекта TRAVEL FITNESS - популяризация спорта и туризма в России! Тренировка подходит для всех уровней подготовки. Если Вам понравилось тренироваться с нами, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXhtTzIzYzBPb0ZzZmZ5OFpLYnJva0pObDhFWUl4amNSQTIyWnpuZytSdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 49%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

3 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 81%

ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ

3 months ago

00:36:40

ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ

9 19%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

3 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 14%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

3 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 76%

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

3 months ago

00:10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

1 94%

БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 months ago

00:59:13

БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 85%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

3 months ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 53%

СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 months ago

00:00:00

СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 55%

ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 months ago

00:44:19

ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 60%

УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 months ago

02:18:57

УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

2 18%

РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

3 months ago

00:31:55

РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 74%

ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

3 months ago

00:01:00

ВРЕД ГВОЗДЕСТОЯНИЯ - САМЫЙ ПРИМИТИВНЫЙ СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

1 30%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

3 months ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 51%

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

4 months ago

00:10:31

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

1 26%

КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ- ШТИФТЫ В ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессурароссия

4 months ago

01:22:04

КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ- ШТИФТЫ В ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессурароссия

4 77%

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура #шеяболит

4 months ago

00:00:00

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура #шеяболит

1 13%

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

4 months ago

00:22:21

РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА

1 7%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

4 months ago

00:36:24

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 72%

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:00:00

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 24%

Самомассаж всего тела / Миофасциальныйрелиз(МФР). Комплекс упражнений с роликом

4 months ago

00:25:39

Самомассаж всего тела / Миофасциальныйрелиз(МФР). Комплекс упражнений с роликом

1 26%

Рая освободилась от зажимов в теле и психо- блоков #акупрессурароссия #разбор Запись на разбор вЛС

4 months ago

00:01:01

Рая освободилась от зажимов в теле и психо- блоков #акупрессурароссия #разбор Запись на разбор вЛС

1 71%

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!

4 months ago

00:24:05

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!

3 94%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

4 months ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 82%

0 Comments

Guest