Супта Падангуштхасана I - Йога для начинающих - йога для спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2015

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Супта Падангуштхасана I - (Захват большого пальца ноги в положении лежа) सपपदङ षसन «Супта» — лежа, «Пада» — нога, «Ангуштха» — большой палец ноги. Позиция как для начинающих, так и продвинутых. Позиция снимает боль в спине, менструальные боли, воспаление седалищного нерва. Позиция также безопаснa для беременных женщин. Вы можете узнать больше из статьи на моем блоге прямая ссылка на статью:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UHF5UWttVjNJUlVoTThTMmlmQWM2V0hvTW5XK0Nja2pRWERtcFpxdXpWMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Супта Падангуштхасана II поза лежа на спине с захва

2 weeks ago

00:00:18

Супта Падангуштхасана II поза лежа на спине с захва

35 62%

Ноги. 6 упражнений из положения стоя и лежа. Использование станка, ремня и кирпичей.

2 months ago

00:25:59

Ноги. 6 упражнений из положения стоя и лежа. Использование станка, ремня и кирпичей.

1.2K 11%

Поперечное раскрытие таза

2 months ago

00:33:42

Поперечное раскрытие таза

98 46%

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

2 months ago

00:09:04

Краунчиасана и Паривритта Краунчиасана. Как сделать позы безопасно.

1 80%

Супта Падангуштхасана Поза захвата большого пальца ноги лежа

2 months ago

00:00:26

Супта Падангуштхасана Поза захвата большого пальца ноги лежа

49 72%

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

3 months ago

00:06:33

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

46 10%

Связь тела и дыхания. Урок 11

3 months ago

00:37:53

Связь тела и дыхания. Урок 11

1 44%

ВЕЧЕРНЯЯ ИОГА ИОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок иоги для начинающих на 15 минут

3 months ago

00:13:27

ВЕЧЕРНЯЯ ИОГА ИОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок иоги для начинающих на 15 минут

278 44%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

3 months ago

00:08:50

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА перед сном ЙОГА ВЕЧЕРОМ для начинающих 7 минут (Видео урок с о. Бали)

214 45%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.2K 32%

Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс

3 months ago

00:38:52

Хатха йога для начинающих в домашних условиях (уроки дома). Утренний или Вечерний Комплекс

915 81%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

3 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

829 67%

Связь тела и дыхания #11

4 months ago

00:37:50

Связь тела и дыхания #11

40 56%

Поза лежа с захватом стопы прямо. Супта падангуштхасана

8 months ago

00:02:47

Поза лежа с захватом стопы прямо. Супта падангуштхасана

1.6K 38%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

8 months ago

00:04:39

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 2- ПОЗА ЛЕЖА НА СПИНЕ С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. 2я вариация.

1 23%

Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

8 months ago

00:04:11

Йога Асаны - Супта Падангуштхасана

1 60%

Супта Падангуштхасана III поза лежа с захватом ступней

8 months ago

00:00:19

Супта Падангуштхасана III поза лежа с захватом ступней

10.7K 79%

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 1- ПОЗА С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ.

9 months ago

00:05:18

СУПТА ПАДАНГУШТХАСАНА 1- ПОЗА С ЗАХВАТОМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ.

1 10%

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

10 months ago

00:45:09

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 19%

Супта Падангуштхасана II поза лежа на спине с растяжкой ног

9 months ago

00:00:18

Супта Падангуштхасана II поза лежа на спине с растяжкой ног

27.2K 28%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут

1 year ago

00:14:09

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ЙОГА ВЕЧЕРОМ дома для спины и ног Видео-урок йоги для начинающих на 15 минут

1 42%

Супта Падангуштхасана 2 во второй триместр беременности

2 years ago

00:04:54

Супта Падангуштхасана 2 во второй триместр беременности

1 64%

Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

2 years ago

00:02:38

Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

1 66%

Шпагат - эффективные упражнения. Видео 6. Супта падангуштхасана I - вариации на тему.

2 years ago

00:04:09

Шпагат - эффективные упражнения. Видео 6. Супта падангуштхасана I - вариации на тему.

1 6%

0 Comments

Guest