РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТОЛЧКА ГИРЬ #shorts #kettlebell #sports

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅Сначала мы растягиваем плечи, наклоняясь вперед. Затем растягиваем локтевой сустав об опору, кисть должна быть раскрыта. Далее мы выполняем наклоны для того, чтобы растянуть прямые мышцы спины, заднюю поверхность бедра и ягодичные мышцы. А затем растягиваем прямые мышцы спины, скручивая корпус, пытаясь присоединить плечи к середине бедра. 💥Ещё больше пользы в моих Shorts. ♥️Подпишись, тут МНОГО пользы. 🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥 ✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело. ✅Приходи к нам в академию ✅Не забудь заглянуть к нам в магазин😉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UElEZ2I5dEJkblRQZXhHUWoreTlnalUvVkh4T2tEcHlwZkdxMFR1bEJsaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мягкая йога | Растяжка на все тело | Вечерняя йога | Стретчинг | 50 минут

9 hours ago

00:49:40

Мягкая йога | Растяжка на все тело | Вечерняя йога | Стретчинг | 50 минут

8 78%

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

13 hours ago

00:33:44

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

40 56%

Набор СКОРАЯ ПОМОЩЬ

13 hours ago

00:09:03

Набор СКОРАЯ ПОМОЩЬ

91 60%

Аппарат алмазной микродермабразии Nova NewFace NV-60L

2 days ago

00:00:46

Аппарат алмазной микродермабразии Nova NewFace NV-60L

16 44%

МНЕ 14 ХОЧУ СЕСТЬ НА ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ НА МЯЧЕ

2 days ago

00:01:42

МНЕ 14 ХОЧУ СЕСТЬ НА ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ НА МЯЧЕ

3 53%

КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ДОМА! ШАФФЛ ТАНЕЦ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. #танцы #шаффл #тренировка

2 days ago

00:21:39

КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ДОМА! ШАФФЛ ТАНЕЦ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. #танцы #шаффл #тренировка

356 73%

Какая акварельная бумага лучше 2 часть Архив

2 days ago

00:09:06

Какая акварельная бумага лучше 2 часть Архив

2 51%

Какие упражнения нужно делать чтобы сесть в шпагат Видео как сесть на продольный шпагат в дом

2 days ago

00:01:42

Какие упражнения нужно делать чтобы сесть в шпагат Видео как сесть на продольный шпагат в дом

2 59%

Зарядка на растяжку мышц

2 days ago

00:01:42

Зарядка на растяжку мышц

3 16%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШПАГАТА ЧТОБЫ БЫСТРЕЙ СЕСТЬ КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

3 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШПАГАТА ЧТОБЫ БЫСТРЕЙ СЕСТЬ КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ РАСТЯЖЕНИЯ

4 41%

Скачать с торрента видео упражнения растяжка

3 days ago

00:01:42

Скачать с торрента видео упражнения растяжка

3 35%

УЧИМ САМЫЕ ПРОСТЫЕ БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ. ШАФФЛ ТАНЕЦ ОБУЧЕНИЕ. ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. #танцы #тренировка #шаффл

3 days ago

00:13:28

УЧИМ САМЫЕ ПРОСТЫЕ БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ. ШАФФЛ ТАНЕЦ ОБУЧЕНИЕ. ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. #танцы #тренировка #шаффл

590 78%

Травма голеностопа упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать

3 days ago

00:22:35

Травма голеностопа упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать

3.3K 73%

Танцевальная Экспресс-Тренировка

4 days ago

00:15:32

Танцевальная Экспресс-Тренировка

355 70%

Способы растяжки ног

5 days ago

00:01:42

Способы растяжки ног

1 65%

Делайте растяжку после каждой тренировки!

5 days ago

00:08:20

Делайте растяжку после каждой тренировки!

1 93%

Круговая тренировка с гантелями

5 days ago

00:10:32

Круговая тренировка с гантелями

1 41%

Реабилитация тазобедренного сустава. 7-8 неделя после эндопротезирования

5 days ago

00:38:27

Реабилитация тазобедренного сустава. 7-8 неделя после эндопротезирования

2 93%

Растяжка спины,косых мышц живота ,рук стоя

5 days ago

00:17:56

Растяжка спины,косых мышц живота ,рук стоя

1 21%

Как сесть на шпагат в домашних условиях за 30 дней Как быстрее сесть на шпагат парням

6 days ago

00:01:42

Как сесть на шпагат в домашних условиях за 30 дней Как быстрее сесть на шпагат парням

1 75%

Боевая работа военных инженеров группировки войск Запад

6 days ago

00:00:24

Боевая работа военных инженеров группировки войск Запад

4.5K 38%

Эффективная растяжка ног после тренировки

6 days ago

00:04:06

Эффективная растяжка ног после тренировки

534 11%

Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.

7 days ago

00:18:04

Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.

331 42%

Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.

7 days ago

00:20:14

Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.

527 57%

0 Comments

Guest