Гиря Чемодан Качели с тандемной ходьбой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, поставив одну ногу впереди другой. Возьмитесь за гирю одной рукой за бок. Качание гири вверх (вперед). Держите живот и бедра прямыми. Отведите гирю назад. Во время раскачивания сделайте шаг вперед, поставив пятку перед противоположными пальцами ног, повторите два шага вперед, а затем назад на два шага. Повторите мах и пройдитесь другой рукой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Независимый #Средний #Гири #Стоя #Сила___с_сопротивлением_отягощение #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDYwZzdacGhHZ3FRYWpTQnptblFOc1ZKNzNrUnhQaTIzVmVaMFZtZktHRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мнение: Украина толком воевать не умеет, но стоит очень дорого - Вадим Авва

2 months ago

00:11:41

Мнение: Украина толком воевать не умеет, но стоит очень дорого - Вадим Авва

94 36%

Вадим Авва: Украина - тяжелая гиря в руках США и их пособников, которая воевать не умеет, но стоит много денег

2 months ago

00:00:49

Вадим Авва: Украина - тяжелая гиря в руках США и их пособников, которая воевать не умеет, но стоит много денег

2.8K 48%

Я возьму чемоданчик тревожный...

4 months ago

00:02:15

Я возьму чемоданчик тревожный...

1 39%

Переноска чемодана

4 months ago

00:00:17

Переноска чемодана

37 57%

Гиря Чемодан Качели с тандемной ходьбой

4 months ago

00:00:08

Гиря Чемодан Качели с тандемной ходьбой

1 64%

Ходьба в тандеме с гирями, чемодан, качели

4 months ago

00:01:07

Ходьба в тандеме с гирями, чемодан, качели

1 25%

Обратная ходьба в тандеме с гирями, чемодан, качели

4 months ago

00:01:04

Обратная ходьба в тандеме с гирями, чемодан, качели

1 16%

Переноска чемодана с гантелью

4 months ago

00:00:21

Переноска чемодана с гантелью

1 50%

Переноска чемодана с гирей - односторонняя

4 months ago

00:00:19

Переноска чемодана с гирей - односторонняя

1 61%

5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата

4 months ago

00:10:08

5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата

36.2K 78%

Francesca Gagnon - Querer. (Франческа Ганьон - Любить(Хотите).

6 months ago

00:04:33

Francesca Gagnon - Querer. (Франческа Ганьон - Любить(Хотите).

2 61%

AMETIST Гантели хром 15 кг с чемоданом и обрезиненными грифами

7 months ago

00:00:20

AMETIST Гантели хром 15 кг с чемоданом и обрезиненными грифами

1 8%

1963/Перепелкин, Красносельский и чемодан гантелей

8 months ago

00:01:55

1963/Перепелкин, Красносельский и чемодан гантелей

218 14%

Gears 5 Обзор (2023) НЕДООЦЕНЁННАЯ

9 months ago

00:23:54

Gears 5 Обзор (2023) НЕДООЦЕНЁННАЯ

4 64%

SOLD MACAN x SANTIZ x JAMIK Type Beat - Гири

10 months ago

00:02:05

SOLD MACAN x SANTIZ x JAMIK Type Beat - Гири

1 56%

Получая готового специалиста, наша страна экономит прорву денег (Борис Марцинкевич)

10 months ago

00:43:38

Получая готового специалиста, наша страна экономит прорву денег (Борис Марцинкевич)

1 20%

Отменённые Gears of War История Серии Часть 5

11 months ago

00:17:22

Отменённые Gears of War История Серии Часть 5

2 54%

Gears of War Judgement История Серии Часть 4

11 months ago

00:23:15

Gears of War Judgement История Серии Часть 4

2 70%

Богатырская тренировка. Гантель и погрузка груза на ящик снаряды 59 63 78 102 кг Растяжка

1 year ago

00:10:04

Богатырская тренировка. Гантель и погрузка груза на ящик снаряды 59 63 78 102 кг Растяжка

8 66%

Специальный репортаж История театральной мелочи | #прожизнь (2022)

1 year ago

00:24:49

Специальный репортаж История театральной мелочи | #прожизнь (2022)

103 19%

Gears of War 3 История Серии Часть 3

1 year ago

00:19:14

Gears of War 3 История Серии Часть 3

1 12%

Gears of War 2 История Серии Часть 2

1 year ago

00:19:03

Gears of War 2 История Серии Часть 2

6 56%

Gears of War История Серии Часть 1

1 year ago

00:16:47

Gears of War История Серии Часть 1

2 11%

Иди и смотри Ужин (2017) с Ричардом Гиром отец Андрей Ткачёв

2 years ago

00:05:52

Иди и смотри Ужин (2017) с Ричардом Гиром отец Андрей Ткачёв

4 10%

0 Comments

Guest