Шавасана - Техника Глубокого Расслабления

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практику шавасаны можно использовать для отдыха после активной практики йоги и как самостоятельную практику релаксации, днём - восполнить силы, вечером - для тотального расслабления перед сном. Такая простая и универсальная практика помогает обрести спокойствие, внутреннюю гармонию, успокаивает нервную систему. Занимайся с нуля, занимайся каждый день, делись ощущениями в комментариях и подписывайся на мой канал, скоро будет больше полезных видео🙌 Мой телеграм-канал: #медитация #шавасана #йогаснуля

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U1BhQVI3V2U3eFFuMWZZaHFyeE03QzU0NjBHZWFtaE9pb0dwc0NMVkRxcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3. Медитации и психонетика

2 hours ago

00:52:55

3. Медитации и психонетика

1 60%

Зарядка #4 - осваиваем асаны для укрепления спины и красивой осанки.

3 days ago

00:15:56

Зарядка #4 - осваиваем асаны для укрепления спины и красивой осанки.

196 83%

Йога РАЙСКАЯ ПТИЦА | средний уровень | 50 мин + шавасана

4 days ago

00:53:28

Йога РАЙСКАЯ ПТИЦА | средний уровень | 50 мин + шавасана

94 12%

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня!

3 days ago

00:08:36

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня!

173 89%

Приветствие солнцу у моря - внимательная динамическая практика асан йоги

5 days ago

01:08:03

Приветствие солнцу у моря - внимательная динамическая практика асан йоги

2 25%

Milky Vegan Yoga ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ. 5 МИНУТ.

1 week ago

00:05:43

Milky Vegan Yoga ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ. 5 МИНУТ.

82 85%

Расслабление!

1 week ago

00:02:36

Расслабление!

1 57%

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

1 week ago

00:27:27

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

1 47%

Лучшая Классическая Шавасана от Оксаны Роговой. Расслабление

1 week ago

00:19:37

Лучшая Классическая Шавасана от Оксаны Роговой. Расслабление

1 72%

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут)

1 week ago

00:15:52

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут)

1 13%

Секреты комфортной шавасаны

1 week ago

00:03:15

Секреты комфортной шавасаны

1 62%

Yoga class - Динамическая шавасана - Интервальная тренировка и глубокое расслабление

1 week ago

00:32:12

Yoga class - Динамическая шавасана - Интервальная тренировка и глубокое расслабление

1 68%

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

1 week ago

00:57:09

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

14 41%

Альфа-медитация Геннадия Гончарова с позиции нейро-психологии и не только. В чем польза

1 week ago

00:50:50

Альфа-медитация Геннадия Гончарова с позиции нейро-психологии и не только. В чем польза

287 66%

Йога. Из виньясы в инь

1 week ago

00:29:53

Йога. Из виньясы в инь

6 19%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

2 weeks ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 31%

Цигун медитация + немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск

2 weeks ago

00:00:38

Цигун медитация + немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск

332 57%

15 МИНУТ МУЗЫКИ Глубокая Медитация и Погружение в Себя Исцеляющие Тибетские Чаши _ Шавасана

2 weeks ago

00:15:00

15 МИНУТ МУЗЫКИ Глубокая Медитация и Погружение в Себя Исцеляющие Тибетские Чаши _ Шавасана

362 77%

Шавасана 18 мин. Полное расслабление. Музыка для медитации. Сергей Зоркий

2 weeks ago

00:18:05

Шавасана 18 мин. Полное расслабление. Музыка для медитации. Сергей Зоркий

1.3K 26%

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

2 weeks ago

00:10:30

ШАВАСАНА - Техника Глубокого Расслабления | Лучшая Медитация | Йога chilelavida

1 36%

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормональная йога - часть 3 | Шавасана | Расслабление

2 weeks ago

00:08:14

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормональная йога - часть 3 | Шавасана | Расслабление

69 54%

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормональная йога - часть 2 | Основной комплекс

2 weeks ago

00:38:25

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Гормональная йога - часть 2 | Основной комплекс

49 38%

ИСЦЕЛЕНИЕ ДЕТЯМ НА НОЧЬ/HEALING FOR CHILDREN.ВКЛЮЧАЙТЕ ДЕТЯМ НА НОЧЬ И ОНИ БУДУТ ЗДОРОВЫ

2 weeks ago

00:19:37

ИСЦЕЛЕНИЕ ДЕТЯМ НА НОЧЬ/HEALING FOR CHILDREN.ВКЛЮЧАЙТЕ ДЕТЯМ НА НОЧЬ И ОНИ БУДУТ ЗДОРОВЫ

1 28%

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) Shambala Channel

2 weeks ago

00:14:51

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) Shambala Channel

1 15%

0 Comments

Guest