Відео демонструє, як працюють м“язи під час плавання різними стилями. В результаті плавання формуються сильніші і еластичніші м’язи. Тіло підтримується водою так, що не виникає надмірного навантаення ні на одну групу м’язів або суглоби та хребет.
Hide player controls
Hide resume playing