Комплекс вправ - постава, руки, плечі

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс вправ - постава, руки, плечі. 🤸‍♀️🧘‍♀️🌞 Вправи які допоможуть відновити рухливість верхньої частини тіла. Рекомендовано виконувати вранці, вдень чи ввечері після довгого сидіння, малорухливого дня. Активує кровообіг, запускає роботу лімфатичної системи, покращує настрій та самопочуття. Проводить - інструкторка з розтяжки, психолог Ольга Растєряєва. Посилання 👇 ✨️ Інстограм ✨️Телеграм-канал Легкого тренування та міцного здоров'я! 💛 #ранкові_тренування #здорове_тіло #струнке_тіло #ранковий_комплекс_вправ #молодість #профілактика_захворювань #ранкова_розтяжка #дихальні_вправи #активація_м'язів_тіла #здорові_суглоби

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/akEyL3pWbGcxMDZzcHh6d2hlQW0yU0svTTdndHdLbGNDZ2hZcnY0ekRpST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

00033 (033) 18+ СТРИМ ПОZЫВНОЙ ПОБЕДЫ (Победа будет zа нами!)

recently

00:17:39

00033 (033) 18+ СТРИМ ПОZЫВНОЙ ПОБЕДЫ (Победа будет zа нами!)

1 45%

Реализация мастер-плана развития Хабаровска

3 days ago

00:06:45

Реализация мастер-плана развития Хабаровска

256 43%

Якорь - Мужской канал Пятиминутная разминка для глаз Якорь | Мужской канал

3 days ago

00:02:11

Якорь - Мужской канал Пятиминутная разминка для глаз Якорь | Мужской канал

3 65%

Будапешт, Купальня Сеченьи

3 days ago

00:04:09

Будапешт, Купальня Сеченьи

1 39%

Упражнения для снятия напряжения в шее, ногах и пояснице после рабочего дня - Остеопат Владимир Спирин.

6 days ago

00:07:34

Упражнения для снятия напряжения в шее, ногах и пояснице после рабочего дня - Остеопат Владимир Спирин.

160 62%

Кубок Рязанской области 2017. Подводный спорт.

1 week ago

00:07:56

Кубок Рязанской области 2017. Подводный спорт.

8 77%

А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ

3 weeks ago

00:06:04

А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ

573 86%

Депутаты горсовета приняли изменения в генплан по комплексной застройке танкового полка во Владимире

3 weeks ago

00:00:38

Депутаты горсовета приняли изменения в генплан по комплексной застройке танкового полка во Владимире

4 85%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

3 weeks ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 66%

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

3 weeks ago

00:19:16

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

1 59%

Тренування з гантелями. Тренировка с гантелями

3 weeks ago

00:04:48

Тренування з гантелями. Тренировка с гантелями

1 43%

Вот КАК ПРАВИЛЬНО очистить печень НАВСЕГДА! Спас этим методом пациента

3 weeks ago

00:29:57

Вот КАК ПРАВИЛЬНО очистить печень НАВСЕГДА! Спас этим методом пациента

1 65%

Сексистские красные флаги пустяки или предвестники больших проблем

3 weeks ago

00:52:51

Сексистские красные флаги пустяки или предвестники больших проблем

1 8%

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

3 weeks ago

00:13:53

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

1 49%

Главные новости экологии: квотирование выбросов, общественные инспекторы, аренда лесных участков,РОП

4 weeks ago

00:14:27

Главные новости экологии: квотирование выбросов, общественные инспекторы, аренда лесных участков,РОП

2 94%

Фитнес тренировка всего тела для женщин после 45 (без прыжков и выпадов) | FULL BODY WORKOUT OVER 45

4 weeks ago

00:37:05

Фитнес тренировка всего тела для женщин после 45 (без прыжков и выпадов) | FULL BODY WORKOUT OVER 45

1 20%

Двухэтажный дом в Кандинском: видеообзор

4 weeks ago

00:10:15

Двухэтажный дом в Кандинском: видеообзор

18 89%

Как улучшить кровообращение в ногах не вставая с постели

1 month ago

00:18:00

Как улучшить кровообращение в ногах не вставая с постели

1.7K 75%

Здоровые веганы #веганы #веганство #здоровье #анализы

1 month ago

00:00:39

Здоровые веганы #веганы #веганство #здоровье #анализы

1 18%

Комплекс вправ - постава, руки, плечі

1 month ago

00:34:07

Комплекс вправ - постава, руки, плечі

1 79%

Загальне тренування на активацію всього тіла.

1 month ago

00:46:36

Загальне тренування на активацію всього тіла.

1 56%

Проект дома с террасои с тремя спальнями, кухнеи, гостинои, ваннои, санузлом, котельной, подвал

1 month ago

00:04:14

Проект дома с террасои с тремя спальнями, кухнеи, гостинои, ваннои, санузлом, котельной, подвал

11 67%

Тонкая талия Оса: упражнения для талии с секретом от Аниты Луценко | результат через 2 недели

1 month ago

00:10:06

Тонкая талия Оса: упражнения для талии с секретом от Аниты Луценко | результат через 2 недели

240 21%

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

1 month ago

00:08:25

Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!!

94 12%

0 Comments

Guest