ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Излишний прогиб в пояснице или гиперлордоз поясничного отдела — это неправильное положение позвоночника, при котором поясничный изгиб становится слишком глубоким. При таком положении живот выдается вперед, а таз уходит назад. В числе распространенных причин приобретенного гиперлордоза поясничного отдела — лишний вес, беременность, остеопороз, спондилолистез, сидячий образ жизни, неправильные тренировки. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. на Яндекс Дзен #здоровье #болитспина #упражнения #гиперлордоз #лфк #pain #painback #приболивспине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGZwcDczNE1LNS9VeUR6Y1QzOStHaW95a1d2TUg2K3l3UGJBdkdmcE05dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Остановить и ИЗБАВИТЬСЯ от ОПУЩЕНИЯ

4 days ago

00:06:16

Остановить и ИЗБАВИТЬСЯ от ОПУЩЕНИЯ

2.8K 16%

СТАВЛЮ ТАЗ НА МЕСТО ЖИВОТ УШЁЛ ГИПЕРЛОРДОЗ ИСЧЕЗ

1 week ago

00:02:43

СТАВЛЮ ТАЗ НА МЕСТО ЖИВОТ УШЁЛ ГИПЕРЛОРДОЗ ИСЧЕЗ

18 37%

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 week ago

00:21:39

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

52 53%

Надоел выпирающий живот

1 week ago

00:12:53

Надоел выпирающий живот

2.1K 72%

Расслабление четырехглавой мышцы бедра. Боль пояснице, бедре, колене.

2 weeks ago

00:02:10

Расслабление четырехглавой мышцы бедра. Боль пояснице, бедре, колене.

2.3K 57%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | ЭТИ 5 упражнений от ОТЕКОВ заменят любую лимфодренажную зарядку

2 weeks ago

00:15:33

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | ЭТИ 5 упражнений от ОТЕКОВ заменят любую лимфодренажную зарядку

3.1K 94%

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ Убираем прогиб в пояснице

2 weeks ago

00:19:24

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ Убираем прогиб в пояснице

8.8K 69%

Хозяйка в порядке | Женские хитрости

2 weeks ago

00:00:11

Хозяйка в порядке | Женские хитрости

7 59%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений

2 weeks ago

00:24:25

Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений

10.5K 47%

Как лечить гиперлордоз Ровная спина и плоский живот за 5 минут в день!

2 weeks ago

00:03:00

Как лечить гиперлордоз Ровная спина и плоский живот за 5 минут в день!

288 17%

ГИПЕРЛОРДОЗ или боли в пояснице, спине и крестце Делай ЭТИ упражнения

2 weeks ago

00:26:46

ГИПЕРЛОРДОЗ или боли в пояснице, спине и крестце Делай ЭТИ упражнения

4.7K 32%

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

3 weeks ago

00:21:07

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

38K 93%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 weeks ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 86%

Как избавиться от гиперлордоза!

3 weeks ago

00:06:18

Как избавиться от гиперлордоза!

9.6K 18%

Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!

3 weeks ago

00:01:40

Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!

8.1K 86%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

3 weeks ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

41 55%

Исправляем гиперлордоз

3 weeks ago

00:23:12

Исправляем гиперлордоз

208 70%

Тренировка для мышц тазового дна и кора с мячом | Комплекс для плоского живота

3 weeks ago

00:17:18

Тренировка для мышц тазового дна и кора с мячом | Комплекс для плоского живота

3.9K 30%

Чем опасно ВЗДУТИЕ ЖИВОТА Как найти причину и избавиться от вздутия

3 weeks ago

00:21:16

Чем опасно ВЗДУТИЕ ЖИВОТА Как найти причину и избавиться от вздутия

1.5K 14%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 59%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

3 weeks ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 33%

Make cardio easy again

3 weeks ago

00:00:07

Make cardio easy again

1.2K 9%

Гиперлордоз. ЧТО ДЕЛАТЬ #лордоз #гиперлордоз #поясница #тренеронлайн #gartmanfit

3 weeks ago

00:00:33

Гиперлордоз. ЧТО ДЕЛАТЬ #лордоз #гиперлордоз #поясница #тренеронлайн #gartmanfit

1 72%

Тест на гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

3 weeks ago

00:03:33

Тест на гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

235 59%

0 Comments

Guest