Гантели в руки!

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

4,777 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Укреплять мускулатуру полезно всем без исключения Преподаватель по физической подготовке Александр Перевалов показывает легкое, но эффективное упражнение с гантелями, которое поможет укрепить мышцы грудной клетки, руки и пресс.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TExJL1R0SlB3UDlVZTRYTjc5UWdWTlppT0JMTlF4aVB0cjlTOGJubHhlND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рывок гантели с пола

2 hours ago

00:00:11

Рывок гантели с пола

1 48%

Толчковый швунг гантель

2 hours ago

00:00:14

Толчковый швунг гантель

1 87%

Выпады с гантелью над головой

3 hours ago

00:00:10

Выпады с гантелью над головой

1 22%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО

4 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО

4 70%

Дайте танк (!) Люди

4 hours ago

00:02:51

Дайте танк (!) Люди

1 89%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

6 hours ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 80%

Подтягивания На Турнике с Отягощением

8 hours ago

00:01:29

Подтягивания На Турнике с Отягощением

118 80%

Свои. Куба Эленар: об обстрелах Горловки, мужестве русских бойцов и трусости украинских солдат

12 hours ago

00:51:52

Свои. Куба Эленар: об обстрелах Горловки, мужестве русских бойцов и трусости украинских солдат

1 81%

Lance КАК ВСЕГДА ВЫИГРЫВАТЬ В КАЗИНО НА ARIZONA RP (gta samp)

17 hours ago

00:15:09

Lance КАК ВСЕГДА ВЫИГРЫВАТЬ В КАЗИНО НА ARIZONA RP (gta samp)

37 76%

ДОМОХОЗЯЙКА В МАРМЕЛАДЕ в прямом эфире!

17 hours ago

00:00:00

ДОМОХОЗЯЙКА В МАРМЕЛАДЕ в прямом эфире!

1 43%

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

18 hours ago

00:13:59

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

1 39%

ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО за 40 мин с гантелями

18 hours ago

00:40:25

ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО за 40 мин с гантелями

1 46%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

20 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

25 25%

СЫГРАЛИ ПРИТОН 5Х5 НА РОДНОМ СЕРВЕРЕ | ARIZONA BUMBLE-BEE (arizona rp)

20 hours ago

00:01:36

СЫГРАЛИ ПРИТОН 5Х5 НА РОДНОМ СЕРВЕРЕ | ARIZONA BUMBLE-BEE (arizona rp)

1 20%

vibe gta in desc

21 hour ago

00:01:29

vibe gta in desc

5 45%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

22 hours ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 47%

ЯГОДИЦЫ И НОГИ ЗА 15 МИНУТ

1 day ago

00:16:03

ЯГОДИЦЫ И НОГИ ЗА 15 МИНУТ

1 29%

МЫШЦЫ РУК ЗА 12 МИНУТ

1 day ago

00:12:59

МЫШЦЫ РУК ЗА 12 МИНУТ

1 11%

Black Jesus НЕ СПАЛ НЕДЕЛЮ И ПОШЕЛ НА КАПТ В GTA SAMP

1 day ago

00:09:11

Black Jesus НЕ СПАЛ НЕДЕЛЮ И ПОШЕЛ НА КАПТ В GTA SAMP

11 9%

ЗАШЕЛ НА КАПТ СО СБОРКИ URAGAN HOKAGE - ИМБА ИЛИ НЕТ EVOLVE RP!

1 day ago

00:06:13

ЗАШЕЛ НА КАПТ СО СБОРКИ URAGAN HOKAGE - ИМБА ИЛИ НЕТ EVOLVE RP!

1 76%

Детокс на смузи и соках - как нас обманывают

1 day ago

00:52:56

Детокс на смузи и соках - как нас обманывают

451 41%

РАБОТАЮ В КЛИНИНГ СЛУЖБЕ 1 ЧАС НА EVOLVE RP - gta samp!

1 day ago

00:12:03

РАБОТАЮ В КЛИНИНГ СЛУЖБЕ 1 ЧАС НА EVOLVE RP - gta samp!

1 34%

Борис Харламов Гигантская гантель 95 кг на 6 повторений. Новый рекорд России в категории до 95 кг.

1 day ago

00:01:06

Борис Харламов Гигантская гантель 95 кг на 6 повторений. Новый рекорд России в категории до 95 кг.

1.3K 42%

Упражнения Александра Засса - Железный Самсон

1 day ago

00:15:22

Упражнения Александра Засса - Железный Самсон

1 71%

0 Comments

Guest