ЯГОДИЦЫ И НОГИ ЗА 15 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Sep 2024

176 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц и ног. Просто повторяй за мной! В качестве утяжелителей можно использовать гантели или бутылки с водой (1-2 литра). Также приглашаю вас на мои бесплатные тренировки, которые я провожу регулярно в телеграм-канале #ягодицы #тренировкадома #тренировки #мышцыног #качаемпопу #тренировкионлайн

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RDRSK241VkdnMVVnT241ejYvOXRGQm9DUXgyODNaa3BRS1dPd2FoaU5Qdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 минут и спина никогда болеть не будет

17 minutes ago

00:09:43

10 минут и спина никогда болеть не будет

1 12%

ЛЕГИНСЫ ДЛЯ ФИТНЕСА КУПИТЬ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ

21 minute ago

00:01:09

ЛЕГИНСЫ ДЛЯ ФИТНЕСА КУПИТЬ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ

1 33%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ

38 minutes ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ

1 58%

УПРАЖНЕНИЕ КОТОРОЕ ЗАМЕНИТ БЕГЗа то же время, без нагрузок и одышки, на небольшой площадке ты получишь тот же эффект похуден

2 hours ago

00:00:19

УПРАЖНЕНИЕ КОТОРОЕ ЗАМЕНИТ БЕГЗа то же время, без нагрузок и одышки, на небольшой площадке ты получишь тот же эффект похуден

256 6%

Сексуальная азиатка Lucy Mochi с маленькими сиськами дала понять, что если парнишка не будет её трахать, придется уезжать к друг

2 hours ago

00:16:34

Сексуальная азиатка Lucy Mochi с маленькими сиськами дала понять, что если парнишка не будет её трахать, придется уезжать к друг

104 59%

Прежде чем приступить к полноценному сексу, Linda Lan мастурбирует и вставляет в лоно внушительный дилдо. Намазавшись массажным

2 hours ago

00:49:50

Прежде чем приступить к полноценному сексу, Linda Lan мастурбирует и вставляет в лоно внушительный дилдо. Намазавшись массажным

185 10%

Азиатка Mai Shirakawa с маленькими сиськами сняла с себя свою розовую одежду с шикарными трусиками и впустила в ротик член. Деву

2 hours ago

01:00:19

Азиатка Mai Shirakawa с маленькими сиськами сняла с себя свою розовую одежду с шикарными трусиками и впустила в ротик член. Деву

205 52%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

3 hours ago

00:55:47

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

16 80%

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

3 hours ago

00:01:42

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 8%

Ягодицы и пресс

4 hours ago

00:21:19

Ягодицы и пресс

1 76%

Что нужно для интенсива

4 hours ago

00:02:21

Что нужно для интенсива

2 77%

15 минут в день для упругих ягодиц

5 hours ago

00:00:15

15 минут в день для упругих ягодиц

2.7K 79%

Аптечные средства для быстрого похудения Как сбросить 2 кг за 10 дней

5 hours ago

00:01:15

Аптечные средства для быстрого похудения Как сбросить 2 кг за 10 дней

1 64%

Показываю как ездить на велосипеде с читингом!

5 hours ago

00:00:23

Показываю как ездить на велосипеде с читингом!

1 30%

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

5 hours ago

00:59:32

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

1.5K 36%

Как накачать ягодицы в домашних условиях и в спортзале, читайте в материале РИАМО

6 hours ago

00:00:21

Как накачать ягодицы в домашних условиях и в спортзале, читайте в материале РИАМО

1 40%

Ягодичный мост с мини-бендом (динамика)

6 hours ago

00:00:06

Ягодичный мост с мини-бендом (динамика)

1 74%

Гиперэкстензия с прямой спиной

6 hours ago

00:00:18

Гиперэкстензия с прямой спиной

1 65%

Экспресс-тренировка для ног и ягодиц

7 hours ago

00:41:52

Экспресс-тренировка для ног и ягодиц

8 20%

Табата 20-10-13-8! Все тело!

7 hours ago

01:29:29

Табата 20-10-13-8! Все тело!

1 22%

Упражнения для здоровья коленей

7 hours ago

00:28:41

Упражнения для здоровья коленей

1 38%

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР И ЖИВОТА 2 КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА

7 hours ago

00:01:15

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕДЕР И ЖИВОТА 2 КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА

1 84%

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

7 hours ago

00:01:42

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 68%

ДОМАШНИЙ МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ОТЗЫВЫ

7 hours ago

00:01:09

ДОМАШНИЙ МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ОТЗЫВЫ

14 15%

0 Comments

Guest