Поперечный шпагат быстро и без усилий Супер упражнение для растяжки! Попробуйте прямо сейчас!

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Feb 2019

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

РАСКРЫВАЕМ БЕДРА. Это мое любимое упражнение, когда хочется растяжки и расслабления одновременно. Для этого занятия понадобится валик для йоги (или можете его сделать сами, скатав одеяло) и приятная одежда для йоги. Для этой практики я использую @kundaliniwear, ведь она такая красива и уютная! …………………………………………… Еще это упражнение для тех, кто хочет быстрого прогресса в растяжке, без травм. Отрегулируйте высоту подушки и наслаждайтесь процессом! Не забудьте зайти на @kundaliniwear (ссылка: https://kundali

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2t2aTU0VldkbFYzVy9mWG1TTDIwTmRZc1NqbkdVZTFGRGhRM2JFS0gwZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

2 months ago

00:09:10

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

3 48%

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

2 months ago

00:07:53

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

1 81%

Переход через поперечный шпагат

2 months ago

00:00:11

Переход через поперечный шпагат

1 91%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

2 months ago

00:39:31

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

1 25%

РАСТЯЖКА и Самомассаж

2 months ago

00:17:36

РАСТЯЖКА и Самомассаж

1 58%

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

2 months ago

00:28:21

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

1 7%

Упражнение бабочка. Художественная гимнастика для детей. Занятие дома онлайн

2 months ago

00:01:22

Упражнение бабочка. Художественная гимнастика для детей. Занятие дома онлайн

1 16%

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

2 months ago

00:25:12

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

1 40%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

2 months ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 15%

Что такое выворотность Как раскрыть тазобедренные суставы Плие. Поперечный шпагат.

2 months ago

00:03:39

Что такое выворотность Как раскрыть тазобедренные суставы Плие. Поперечный шпагат.

1 15%

Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

2 months ago

00:02:35

Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

1 81%

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

3 months ago

00:15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

1 64%

Стойка на руках без опоры

3 months ago

00:00:54

Стойка на руках без опоры

1 23%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

3 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 70%

Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

3 months ago

00:00:00

Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

1 91%

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата

3 months ago

00:20:51

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата

1 69%

Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки

3 months ago

00:36:49

Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки

1 63%

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

3 months ago

00:47:51

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

1 61%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

3 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 62%

Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат

3 months ago

00:21:42

Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат

1 9%

Растяжка икроножных мышц

3 months ago

00:06:01

Растяжка икроножных мышц

1 5%

Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

3 months ago

00:10:05

Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

1 53%

Поперечный шпагат. Тренировка на суставы

3 months ago

00:36:08

Поперечный шпагат. Тренировка на суставы

1 47%

Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

3 months ago

00:14:31

Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

1 63%

0 Comments

Guest