Тазовое дно - кубок сумо приседания

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Держите гантель, прижимая ее к груди. Встаньте, поставив ноги шире бедер, и слегка выверните пальцы ног. Присядьте на корточки, согнув колени над пальцами ног и держа спину прямо. Сожмите и поднимите тазовое дно, возвращаясь в исходное положение, полностью выпрямляя колени. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Гантели #Подъем #Независимый #Средний #Тазовое_дно #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Отягощения #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Sm16L1Z3OXkzcjBSVVZDTGNObGRlQVFybDJBdC81azB3MUZkeVFrRHFlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Головокружение. Заблокирован атлант. Коррекция через тазовое дно. Прикладная кинезиология Васильева

3 days ago

00:14:09

Головокружение. Заблокирован атлант. Коррекция через тазовое дно. Прикладная кинезиология Васильева

1 77%

БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра

3 days ago

00:20:12

БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра

1 26%

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

4 days ago

00:08:50

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

1 77%

Здоровье женщины Упругое тазовое дно Яркая интимная жизнь

4 days ago

00:23:22

Здоровье женщины Упругое тазовое дно Яркая интимная жизнь

239 11%

Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна

5 days ago

00:00:45

Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна

1 89%

Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ

6 days ago

00:22:28

Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ

1 46%

Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.

6 days ago

00:17:48

Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО.

1 16%

ЙОГА - Anastasia Gabay на Мишины Доёби

6 days ago

01:26:40

ЙОГА - Anastasia Gabay на Мишины Доёби

8 20%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний

1 week ago

00:21:00

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний

12 76%

Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

1 week ago

01:12:49

Недержания мочи у женщин, разговор тренера с урогинекологом о женском здоровье

720 25%

ТАЗОВОЕ ДНО.Практика.

1 week ago

00:49:29

ТАЗОВОЕ ДНО.Практика.

130 46%

ЯЖЕВОДИТЕЛЬ - Мойка днища

1 week ago

00:01:01

ЯЖЕВОДИТЕЛЬ - Мойка днища

296.3K 38%

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

1 week ago

00:28:28

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

9 38%

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

1 week ago

00:30:34

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНАЖенская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц

4 48%

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

1 week ago

00:01:00

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

1 65%

Почувствуй тазовое дно | Спокойная тренировка на 20 минут

2 weeks ago

00:20:50

Почувствуй тазовое дно | Спокойная тренировка на 20 минут

2.2K 53%

Упражнения для бедер и мышц тазового дна

2 weeks ago

00:22:59

Упражнения для бедер и мышц тазового дна

237 87%

короткая практика на тазовое дно

2 weeks ago

00:13:33

короткая практика на тазовое дно

3 11%

Тренировка Пресс и тазовое дно

2 weeks ago

00:59:54

Тренировка Пресс и тазовое дно

186 31%

Женский таз - Анатомия человека |Kenhub

2 weeks ago

00:22:05

Женский таз - Анатомия человека |Kenhub

1 60%

Тазовая и мочеполовая диафрагмы. Анатомия и функции. Патологии.Diaphragma pelvis

2 weeks ago

00:13:41

Тазовая и мочеполовая диафрагмы. Анатомия и функции. Патологии.Diaphragma pelvis

1.2K 66%

Горячий пилатес Упругие ягодицы. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности

2 weeks ago

00:33:09

Горячий пилатес Упругие ягодицы. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности

3 92%

Прикладная Кинезиология в Германии Головокружение. Заблокирован атлант. Коррекция через тазовое дно. Прикладная кинезиология В

2 weeks ago

00:14:08

Прикладная Кинезиология в Германии Головокружение. Заблокирован атлант. Коррекция через тазовое дно. Прикладная кинезиология В

14 12%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

2 weeks ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 57%

0 Comments

Guest