Abdomen definido | Rutina rpida de abdominales

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Entrenamiento con ejercicios de abdominales para fortalecer el abdomen sin necesidad de utilizar ningún tipo de material. Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestro día de entrenamiento. Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados para saber cuales son los ejercicios que debéis realizar. También podéis visitar la web PGV12 por si queréis adquirir el plan de 12 semanas mucho más elaborado y práctico. Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. YO PUEDO CON TODO Y SÉ QUE VOSOTROS TAMBIÉN. ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ ................................................................................................................................. ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡ EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO ..........................................................................................