Гречневая лапша с тунцом и овощами

Гречневая лапша с тунцом и овощами Ингредиенты: тунец консерва — 1шт, гречневая лапша — 1 пачка, растительное масло — 2-3 ст. л., лук— 2 шт., морковь — 2 шт, перц болгарский — 2 шт., зелень — по вкусу, перец черный свежемолотый — 1 щепотка. ▶️ КАНАЛ КСЕНИЯ МОРОЗОВА ▶️ ИНТЕРВЬЮ С ИНТЕРЕСНЫМИ ЛЮДЬМИ ▶️ ФИЛЬМЫ О ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЯХ ▶️ ФИЛЬМЫ О ЗАВОДАХ, БИЗНЕСЕ, БРЕНДАХ ▶️ КУЛЬТУРА ▶️ Я ТАК ДУМАЮ ( авторский цикл) ▶️ ПРАВОСЛАВНЫЕ ФИЛЬМЫ ▶️ ЗАПОВЕДНИКИ, ЛАНДШАФТНЫЕ ПАРКИ ▶️СПОРТ, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ ▶️ ПРАЗДНИКИ, КАРНАВАЛЫ, ФЕСТИВАЛИ, СВАДЬБЫ ▶️ ЮМОР НА ТВ ▶️ PROMO, СЮЖЕТЫ, BACKSTAGE ▶️ РЕКЛАМА ▶️ РОЛИКИ С УЧАСТИЕМ ДЕТЕЙ ▶️ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РЕГЕНТОВ И ВОСКРЕСНЫХ ШКОЛ ▶️ ПРАВОСЛАВНЫЕ СВЯТЫНИ КРЫМА ▶️ ГЛИНСКАЯ ПУСТЫНЬ ▶️ ГОРОДА И СЕЛА ДОНБАССА ▶️ СУЗДАЛЬ, КИСТЫШ ▶️ Храм Свщм. Ермогена ☎️ Как связаться: Яндекс Дзен: как приготовить, рецепт, кулинария, что приготовить на ужин, ксения морозова, julia vysotskaya, Рецепты постных блюд, пост, постные блюда, постное меню, постные рецепты, уникальное постное блюдо, вегетарианские рецепты, рыбное блюдо, тунец с овощами и гречневой лапшой, постный стол, постная рыба, сочная рыба, как приготовить, как приготовить рыбу сочной, простые блюда, быстрые блюда, как приготовить тунец сочным, тунец #КсенияМорозова #ПостныеРецепты #ПостныеБлюда #БлюдаИзРыбы #гречневаялапшастунцомиовощами