Суставная разминка и растяжка (ноги, бедра, спина)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2019

29 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните свою практику йоги с разминки. ❗ Я приготовила для вас несколько примеров разминки для стоп, коленных суставов и бедер. ? Полезно? Буду ра...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SFhzS1lwcWNOV2Y2TU1BMXdUU2lIUCt6RXQ1dzRqRXFuNExZOFNWeWZPUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 25%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

3 months ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 27%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

3 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 47%

Суставная гимнастика, разминка перед бегом, на каждый день

3 months ago

00:21:33

Суставная гимнастика, разминка перед бегом, на каждый день

7 22%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

3 months ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 60%

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

3 months ago

00:01:28

ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 38%

ТОП-6 Кувырков для Экзота (уровень базовый)

3 months ago

00:05:14

ТОП-6 Кувырков для Экзота (уровень базовый)

1 31%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

3 months ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 9%

Тренировка с палками и Суставная гимнастика 03 09 24 #координация #движения #зож

3 months ago

00:29:37

Тренировка с палками и Суставная гимнастика 03 09 24 #координация #движения #зож

1 89%

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

3 months ago

00:21:52

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

1 17%

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

3 months ago

00:09:24

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

1 38%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

3 months ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 32%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут. Разминка. Мой утренний комплекс.

3 months ago

00:11:13

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут. Разминка. Мой утренний комплекс.

1 65%

Тренировка по кикбоксингу для новичков. Разминка, скакалка, гантели, отжимания, работа на мешке

3 months ago

00:46:59

Тренировка по кикбоксингу для новичков. Разминка, скакалка, гантели, отжимания, работа на мешке

1 53%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

3 months ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 86%

СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ / Практика для ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА

3 months ago

00:38:41

СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ / Практика для ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА

1 62%

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения

3 months ago

00:23:29

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения

1 22%

Разминка/суставная гимнастика

3 months ago

00:04:33

Разминка/суставная гимнастика

1 32%

ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

3 months ago

00:10:27

ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

18 54%

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

3 months ago

00:07:50

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

6 91%

СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на все тело / Упражнения для суставов

3 months ago

00:22:10

СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на все тело / Упражнения для суставов

1 24%

Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день

3 months ago

00:24:39

Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день

1 83%

Легкая СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на 7 минут. УНИВЕРСАЛЬНАЯ / БАЗОВАЯ / КОРОТКАЯ разминка НА ВСЕ ТЕЛО.

3 months ago

00:08:07

Легкая СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на 7 минут. УНИВЕРСАЛЬНАЯ / БАЗОВАЯ / КОРОТКАЯ разминка НА ВСЕ ТЕЛО.

1 49%

Суставная разминка подробно

3 months ago

00:06:48

Суставная разминка подробно

1 89%

0 Comments

Guest