Ардха Матсиендрасана I / Половинная поза бога рыб 8 (Техника выполнения асан йоги)

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Ардха Матсиендрасаны I (1), с объяснением эффекта. Сложность (по БКС Айенгару) - 8 Эффект (по БКС Айенгару) * Стимулирует работу органов брюшной полости * Eкрепляет мышцы спины и шеи * Плечевые суставы становятся более подвижными * Предотвращает увеличение предстательной железы и мочевого пузыря

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDNLVkJ1UCtPc0ZLWHZSMmhrcnZiejZjaGhuc1JIMEZwTjJJUEQwbmF0RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ардха Матсиендрасана

2 weeks ago

00:04:34

Ардха Матсиендрасана

1 72%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

2 weeks ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

4 74%

ЙОГА УТРО 15 МИНУТ

1 month ago

00:14:18

ЙОГА УТРО 15 МИНУТ

79 67%

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

2 months ago

00:14:11

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)

1 11%

Ардха Матсиендрасана III / Половинная поза бога рыб 3 22 (Техника выполнения асан йоги)

5 months ago

00:03:57

Ардха Матсиендрасана III / Половинная поза бога рыб 3 22 (Техника выполнения асан йоги)

1 80%

Ардха Матсиендрасана I / Половинная поза бога рыб 8 (Техника выполнения асан йоги)

5 months ago

00:03:22

Ардха Матсиендрасана I / Половинная поза бога рыб 8 (Техника выполнения асан йоги)

1 37%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова

6 months ago

00:30:43

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова

1 14%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

6 months ago

00:28:09

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

1 95%

Маричиасана 3 и Ардха Матсиендрасана

6 months ago

00:14:13

Маричиасана 3 и Ардха Матсиендрасана

5.8K 36%

Йога асаны - Ардха Матсиендрасана

6 months ago

00:03:36

Йога асаны - Ардха Матсиендрасана

1 57%

Ардха Матсиендрасана | Курс Основы йоги

7 months ago

00:04:21

Ардха Матсиендрасана | Курс Основы йоги

1 10%

Ардха матсиендрасана (скрутка)

7 months ago

00:01:21

Ардха матсиендрасана (скрутка)

1 12%

Йога, урок 8 Ардха Матсиендрасана. Скрутка сидя на полу

7 months ago

00:02:20

Йога, урок 8 Ардха Матсиендрасана. Скрутка сидя на полу

1 85%

Хатха йога позы сидя и лежа

10 months ago

00:36:14

Хатха йога позы сидя и лежа

1 80%

ЙОГА | ВСЁ ТЕЛО | 20 МИН | БАЗОВЫЕ АСАНЫ ЙОГИ

10 months ago

00:23:16

ЙОГА | ВСЁ ТЕЛО | 20 МИН | БАЗОВЫЕ АСАНЫ ЙОГИ

1 32%

АРДХА МАТСИЕНДРАСАНА ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | Школа Игоря Андреева

11 months ago

00:01:22

АРДХА МАТСИЕНДРАСАНА ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | Школа Игоря Андреева

1.1K 33%

Йога 40 минут

1 year ago

00:41:17

Йога 40 минут

3 11%

Йога асаны - Ардха Матсиендрасана. Алла Воронкова.

1 year ago

00:03:35

Йога асаны - Ардха Матсиендрасана. Алла Воронкова.

98 77%

Комплекс асан для облегчения боли в спине

1 year ago

00:08:35

Комплекс асан для облегчения боли в спине

39 29%

Ардха Матсиендрасана. Половинная поза повелителя рыб

2 years ago

00:00:06

Ардха Матсиендрасана. Половинная поза повелителя рыб

264.4K 85%

Йога 60+. Йога для пожилых. Практика для тонуса мышц. Елена Гаврилова

2 years ago

00:25:42

Йога 60+. Йога для пожилых. Практика для тонуса мышц. Елена Гаврилова

4 50%

Йога

2 years ago

00:00:22

Йога

26 15%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Простая практика. Елена Гаврилова

2 years ago

00:28:58

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Простая практика. Елена Гаврилова

5 39%

Ардха матсиендрасана и гомукхасана: анализ положения седалищных костей

2 years ago

00:01:23

Ардха матсиендрасана и гомукхасана: анализ положения седалищных костей

4.1K 7%

0 Comments

Guest