Myvideo

Guest

Login

Йога, урок 8 Ардха Матсиендрасана. Скрутка сидя на полу

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай. Сегодня восьмой урок: Ардха Матсиендрасана.Скрутка сидя на полу. Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. #Амрита_йога@

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later