Йога, урок 8 Ардха Матсиендрасана. Скрутка сидя на полу

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай. Сегодня восьмой урок: Ардха Матсиендрасана.Скрутка сидя на полу. Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. #Амрита_йога@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVdjZlpJZG9vbS9rWUhzR1JVYVluSjBFU1NCRnlBbUx1VGM3MDh1SGU2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уроки Медитации 10 хороших и 1 плохои совет для медитации. Если ты уснешь костеи не соберешь.

5 hours ago

00:19:19

Уроки Медитации 10 хороших и 1 плохои совет для медитации. Если ты уснешь костеи не соберешь.

8 32%

Открытое занятие по йоге с акцентом на растяжки. Запись от

6 hours ago

00:59:33

Открытое занятие по йоге с акцентом на растяжки. Запись от

1 47%

10 Упражнений на развитие гибкости и как их выполнять Упражнения для растяжки начинающих

9 hours ago

00:01:42

10 Упражнений на развитие гибкости и как их выполнять Упражнения для растяжки начинающих

3 86%

Йога Для Начинающих - 7 урок Вакуум живота

9 hours ago

00:07:16

Йога Для Начинающих - 7 урок Вакуум живота

26 44%

С наступающим Новым годом 2025!

12 hours ago

00:00:40

С наступающим Новым годом 2025!

7 10%

БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ _ Йога Утром _ Женские Практики _ Занятия Йогой _ Йога chilelavida

17 hours ago

00:30:18

БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ _ Йога Утром _ Женские Практики _ Занятия Йогой _ Йога chilelavida

1 40%

УТРЕННЯЯ ЙОГА Для Всех _ Приветствие солнцу и Занятия Йогой _ Женские Практики _ Йога chilelavida

17 hours ago

00:29:10

УТРЕННЯЯ ЙОГА Для Всех _ Приветствие солнцу и Занятия Йогой _ Женские Практики _ Йога chilelavida

1 66%

УТРЕННЯЯ ЙОГА _ Йога Дома _ ЙОГА ВИНЬЯСА _ Занятия Йогой _ Йога chilelavida

17 hours ago

00:20:42

УТРЕННЯЯ ЙОГА _ Йога Дома _ ЙОГА ВИНЬЯСА _ Занятия Йогой _ Йога chilelavida

3 90%

Утренняя ЙОГА 15 МИНУТ _ Занятия Йогой _ Йога для Всех _ Йога для Здоровья _ Йога chilelavida

17 hours ago

00:17:08

Утренняя ЙОГА 15 МИНУТ _ Занятия Йогой _ Йога для Всех _ Йога для Здоровья _ Йога chilelavida

1 58%

Удача в 2025 году. Какая удача ждет каждый знак в новом году

18 hours ago

00:51:37

Удача в 2025 году. Какая удача ждет каждый знак в новом году

145 90%

Йога для беременных. 30-минутное интенсивное занятие.

19 hours ago

00:28:08

Йога для беременных. 30-минутное интенсивное занятие.

43 95%

Йога для мам: 60-минутное занятие - йога для беременных. Отличная проработка всего тела.

19 hours ago

01:09:21

Йога для мам: 60-минутное занятие - йога для беременных. Отличная проработка всего тела.

43 56%

Экспресс-занятие йогой для беременных!

19 hours ago

00:28:50

Экспресс-занятие йогой для беременных!

72 66%

Упражнения для беременных. Занятия для беременных с MomsLab

19 hours ago

00:00:56

Упражнения для беременных. Занятия для беременных с MomsLab

1 53%

Как я изменилась после занятий по программе для беременных...

19 hours ago

00:00:54

Как я изменилась после занятий по программе для беременных...

1 85%

Отзыв о занятиях для беременных

19 hours ago

00:00:58

Отзыв о занятиях для беременных

1 43%

Очень подробный отзыв о программе занятий для будущих мам

19 hours ago

00:04:18

Очень подробный отзыв о программе занятий для будущих мам

1.5K 28%

Видео от Sergio Yoga | Уроки йоги | Йога туры | Випассана

22 hours ago

00:01:05

Видео от Sergio Yoga | Уроки йоги | Йога туры | Випассана

91 67%

Иога на все тело упражнения на гибкость. Йога chilelavida Елена Малова

23 hours ago

00:37:29

Иога на все тело упражнения на гибкость. Йога chilelavida Елена Малова

1.4K 70%

Гибкое тело за 30 минут Йога для начинающих.

1 day ago

00:30:02

Гибкое тело за 30 минут Йога для начинающих.

564 19%

Иога для спины - 22

20 hours ago

00:27:46

Иога для спины - 22

1.2K 78%

Упражнения на развитие гибкости с картинками

2 days ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с картинками

1 75%

Первая большая распродажа онлайн-курсов от Инны Славиной

1 day ago

00:07:59

Первая большая распродажа онлайн-курсов от Инны Славиной

1.8K 82%

ЙОГА НИДРА 15 минут

21 hour ago

00:14:52

ЙОГА НИДРА 15 минут

23 17%

0 Comments

Guest