Увеличение мышц: пампинг

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Увеличение мышц: пампинг. Как увеличить мышцы? Мусаев Максим, фитнес-эксперт, тренер высшей категории, преподаватель Колледжа Вейдера. Колледж фитнеса и бодибилдинга имена Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Москва, Санкт-Петербург. Другие лекции Максима Мусаева на нашем сайте ►Сайт колледжа: ►Инстаграм: ►ВКонтакте: ►Фейсбук: ►Телеграм: Обучение фитнес инструкторов, персональных тренеров с 1992 года. Онлайн лекции Максима Мусаева: Метод «Пирамиды». Современный взгляд. Научный подход () Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении () Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S3JUWG5MQk5rc2RIRmJSVmtRUTJVOXl2M0hIdUtORVBKZ0RSMGF2MEVNOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

#13 | Энергия центра

4 hours ago

00:15:12

#13 | Энергия центра

8 8%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

5 hours ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 25%

ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса

8 hours ago

00:19:05

ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса

1 91%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

8 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 68%

Увеличение мышц: пампинг

10 hours ago

00:12:39

Увеличение мышц: пампинг

1 44%

КАРДИАЛЬ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

10 hours ago

00:01:43

КАРДИАЛЬ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

1 6%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

11 hours ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

5 44%

Интимная гимнастика: УКРЕПИ мышцы тазового дна и позаботься о женском здоровье.

13 hours ago

00:37:40

Интимная гимнастика: УКРЕПИ мышцы тазового дна и позаботься о женском здоровье.

1 13%

Креатин НЕ ПОМОЖЕТ набрать массу! ВРЕД и ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: отек, вред для почек, сердца и желудка

16 hours ago

00:13:38

Креатин НЕ ПОМОЖЕТ набрать массу! ВРЕД и ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: отек, вред для почек, сердца и желудка

1 23%

ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ В ВИДЕ СЕРДЕЧЕК НАЗВАНИЕ

16 hours ago

00:01:20

ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ В ВИДЕ СЕРДЕЧЕК НАЗВАНИЕ

2 69%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

19 hours ago

02:02:41

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 36%

Санчин ката тамешивари / Репетиция с процессе

23 hours ago

00:01:56

Санчин ката тамешивари / Репетиция с процессе

2.1K 50%

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА СНИЗИТЬ СЕРДЕЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ

1 day ago

00:01:20

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА СНИЗИТЬ СЕРДЕЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ

1 80%

Пилатес изнутри с Кэрон Картер (Karon Karter). Занятие 1

1 day ago

00:41:13

Пилатес изнутри с Кэрон Картер (Karon Karter). Занятие 1

2 23%

Выпирает ЖИВОТ Сделаи ЭТО! 100% результат! (уидет боль в спине)

13 hours ago

00:14:56

Выпирает ЖИВОТ Сделаи ЭТО! 100% результат! (уидет боль в спине)

442 16%

Скамья PRIMAL GHD для ягодиц, бедер и гиперэкстензии

1 day ago

00:01:00

Скамья PRIMAL GHD для ягодиц, бедер и гиперэкстензии

1 40%

Тренажер независимый жим от груди PRIMAL

1 day ago

00:00:24

Тренажер независимый жим от груди PRIMAL

361 95%

Тренажер жим ногами под углом 45 градусов PRIMAL

1 day ago

00:00:13

Тренажер жим ногами под углом 45 градусов PRIMAL

1 75%

Отведение бедра стоя BOOTY BUILDER

1 day ago

00:00:09

Отведение бедра стоя BOOTY BUILDER

4 25%

Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер

1 day ago

00:08:28

Суровая тренировка БИЦЕПСОВ в паре со спиной. Шреддер

1 18%

Укол при высоком давлении скорая помощь Повышенное давление слабость тошнота

1 day ago

00:01:20

Укол при высоком давлении скорая помощь Повышенное давление слабость тошнота

3 83%

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ПУЛЬСА СЕРДЦА КОНЬЯК ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

1 day ago

00:01:20

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ПУЛЬСА СЕРДЦА КОНЬЯК ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

3 82%

Упражнение Пауэлл Рейз нацелено на мышцы плеч и верхней части спины, включая дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы.

1 day ago

00:01:30

Упражнение Пауэлл Рейз нацелено на мышцы плеч и верхней части спины, включая дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы.

10.8K 42%

Триггеры боятся иголок: как ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ помогает от боли в спине. Показания/противопоказания

2 days ago

00:14:33

Триггеры боятся иголок: как ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ помогает от боли в спине. Показания/противопоказания

1 57%

0 Comments

Guest