Myvideo

Guest

Login

Табата в клубе авторского фитнеса Hulk & Thanos Fitness г.Уфа.

Uploaded By: Myvideo
25 views
0
0 votes
0

Это система интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. Для отдыха дается крайне мало времени, и организм возобновляет работу, не успев восстановиться после предыдущей активности. Табата развивает выносливость, рекомендуется для подготовленных.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later