Укрепляем спину за 5 минут с Сабиной

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Dec 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! 😊 Сегодня вместе с Сабиной покажу тебе, как всего за 5 минут сделать спину сильной и здоровой! 🏋️‍♀️ Сабина знает своё дело, так что повторяй за ней, чтобы получить отличный результат! 🌟 Пять минут – и твоя спина станет сильнее! 🤩 Регулярно выполняй эти упражнения, и она будет благодарна! 🙏 Теперь иди тренироваться и расскажи о своих результатах в комментариях! 📸💬 Сабина: Александер Матросов: Наш Телеграмм: _j9vkx8Scqo3NTMy

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RkZ2QWRZaThaa3R0UTBvbFJ4MVUxTTdJWThKRTlmVTRRdFJySndtNGt3ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

3 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 32%

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

2 months ago

00:08:01

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

1 66%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

2 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 76%

ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА

2 months ago

00:12:46

ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА

1 60%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

2 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 29%

Кишечные защитники: как микрофлора укрепляет иммунитет против вирусов

2 months ago

00:19:59

Кишечные защитники: как микрофлора укрепляет иммунитет против вирусов

1 24%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

2 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 82%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

2 months ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 71%

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

2 months ago

00:13:29

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

1 84%

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

2 months ago

00:08:35

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

1 31%

Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

2 months ago

00:22:18

Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

1 49%

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

2 months ago

00:17:50

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

1 49%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

3 months ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 74%

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

3 months ago

00:04:08

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

1 50%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

3 months ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 60%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

3 months ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 34%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

3 months ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 76%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 14%

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

3 months ago

00:01:01

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

1 70%

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

3 months ago

00:22:02

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

1 62%

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

3 months ago

00:12:35

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

1 55%

Грыжа Делай это.

3 months ago

00:01:39

Грыжа Делай это.

1 24%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

3 months ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 16%

Базовые упражнения метода на тренажере Соболева

3 months ago

00:07:54

Базовые упражнения метода на тренажере Соболева

1 14%

0 Comments

Guest