Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодняшняя тренировка направлена на укрепление мышц спины, исправление осанки и избавления от сутулости. Выполняя данный комплекс упражнений, вы сможете в домашних условиях укрепить спину и выровнять свою осанку. Главное помнить, что регулярность занятий, залог вашего успеха и прогресса. ✔️Чат-бот по моим фитнес проектам ✔️Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ✔️Марафон по похудению “Бразильская попа“ ➟ ✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ ✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ ✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ РАЗМИНКА

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlFaNkdXQ2w3eVIvMWlMSzQ3NXlhNURDSXZva0NRT2ZtTnhUUnFEenZvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Женские откровения /

21 hour ago

00:03:29

Женские откровения /

1 19%

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

21 hour ago

00:00:54

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

1 46%

Вот это спорт

21 hour ago

00:00:16

Вот это спорт

1 32%

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

21 hour ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

1 39%

Качалка | Тренажерный зал

21 hour ago

00:19:07

Качалка | Тренажерный зал

10 19%

Школа Физического Воспитания г.Гатчина

21 hour ago

00:00:09

Школа Физического Воспитания г.Гатчина

1 87%

Что такое SARMs (лигандрол, остарин) как правильно использовать и в какое дозе, разбор анализов

21 hour ago

00:21:18

Что такое SARMs (лигандрол, остарин) как правильно использовать и в какое дозе, разбор анализов

1 21%

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

22 hours ago

00:11:26

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

1 42%

Подборка для васГлавный секрет в выполнении упражнений не спешить и получать удовольствие!

22 hours ago

00:00:04

Подборка для васГлавный секрет в выполнении упражнений не спешить и получать удовольствие!

1 86%

Динамичное упражнение для талии

22 hours ago

00:00:08

Динамичное упражнение для талии

40 75%

Мужской стиль | Men's Style

22 hours ago

00:01:01

Мужской стиль | Men's Style

131 21%

Видео от Занятия, секции и курсы для детей. Екатеринбург

22 hours ago

00:00:48

Видео от Занятия, секции и курсы для детей. Екатеринбург

1 9%

КАРТАВЕНКО 5 упражнений от ВАРИКОЗА. Лечение без лекарств и операций! Доктор медицинских наук.

22 hours ago

00:33:10

КАРТАВЕНКО 5 упражнений от ВАРИКОЗА. Лечение без лекарств и операций! Доктор медицинских наук.

1 7%

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

22 hours ago

00:18:14

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

1 19%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

22 hours ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

1 85%

Трейлер: Дюна - Пророчество (Первый Сезон) 2024 (Русский дубляж)

22 hours ago

00:02:45

Трейлер: Дюна - Пророчество (Первый Сезон) 2024 (Русский дубляж)

1 88%

Упражнение для спины

22 hours ago

00:01:13

Упражнение для спины

1 26%

Упражнение от ХОЛКИ с полотенцем для милых дам!

22 hours ago

00:00:56

Упражнение от ХОЛКИ с полотенцем для милых дам!

1 56%

Упражнение для укрепления памяти #полезное #долголетие #упражнения #спорт #здоровье

22 hours ago

00:00:10

Упражнение для укрепления памяти #полезное #долголетие #упражнения #спорт #здоровье

1 34%

Как надо садиться на шпагат без Упражнение по физкультуре на растяжку

22 hours ago

00:01:42

Как надо садиться на шпагат без Упражнение по физкультуре на растяжку

1 35%

Первые шаги малышей в борьбе на Открытом занятии для родителей

22 hours ago

00:01:33

Первые шаги малышей в борьбе на Открытом занятии для родителей

1 28%

(запись стрима) Как научиться медитировать с нуля | Техники медитации + Практическое занятие

22 hours ago

01:47:13

(запись стрима) Как научиться медитировать с нуля | Техники медитации + Практическое занятие

73 31%

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор

22 hours ago

00:01:00

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор

1 56%

Учить английский до автоматизма полный курс

23 hours ago

00:00:59

Учить английский до автоматизма полный курс

1 9%

0 Comments

Guest