Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодняшняя тренировка направлена на укрепление мышц спины, исправление осанки и избавления от сутулости. Выполняя данный комплекс упражнений, вы сможете в домашних условиях укрепить спину и выровнять свою осанку. Главное помнить, что регулярность занятий, залог вашего успеха и прогресса. ✔️Чат-бот по моим фитнес проектам ✔️Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ✔️Марафон по похудению “Бразильская попа“ ➟ ✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ ✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ ✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ РАЗМИНКА

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlFaNkdXQ2w3eVIvMWlMSzQ3NXlhNURDSXZva0NRT2ZtTnhUUnFEenZvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Just Fitness | Фитнес Блог

12 hours ago

00:01:35

Just Fitness | Фитнес Блог

1 59%

Качалка | Тренажерный зал

12 hours ago

00:01:59

Качалка | Тренажерный зал

18 48%

1371. Робокар Поли - мультики про машинки - Тренировка для Эмбер - Серия 26

13 hours ago

00:13:47

1371. Робокар Поли - мультики про машинки - Тренировка для Эмбер - Серия 26

1 77%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Спасение рядового Райена (Спасокукоцкого)

13 hours ago

00:15:19

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Спасение рядового Райена (Спасокукоцкого)

1 71%

StrongBodyGuide Fitness

13 hours ago

00:01:02

StrongBodyGuide Fitness

1 10%

Занятия по Эвакуации раненых с поля боя и оказание первой медицинской помощи.

13 hours ago

00:01:38

Занятия по Эвакуации раненых с поля боя и оказание первой медицинской помощи.

156 91%

Упражнение из комплекса Цигун для жиросжигания в области живота

13 hours ago

00:06:47

Упражнение из комплекса Цигун для жиросжигания в области живота

1 74%

Техника киокушинкай каратэ 9 кю /Technique Kyokushinkai karate 9 Kyu

13 hours ago

00:02:29

Техника киокушинкай каратэ 9 кю /Technique Kyokushinkai karate 9 Kyu

3 43%

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

13 hours ago

00:09:59

1066. Загадай желание и Тренировка для принцессы - Консуни, Чудеса каждый день - Мультики для девочек

1 55%

Техника киокушинкай каратэ10 кю /Technique Kyokushinkai karate 10 Kyu

13 hours ago

00:02:54

Техника киокушинкай каратэ10 кю /Technique Kyokushinkai karate 10 Kyu

1 43%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

14 hours ago

00:01:56

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

755 60%

Сохраняй 7 простых упражнений для укрепления спины. Эти упражнения необходимо делать для правильной осанки.

14 hours ago

00:02:00

Сохраняй 7 простых упражнений для укрепления спины. Эти упражнения необходимо делать для правильной осанки.

1 37%

Видео от Упражнения для футбольных вратарей

14 hours ago

00:00:50

Видео от Упражнения для футбольных вратарей

1K 9%

@kachaysilu

15 hours ago

00:00:55

@kachaysilu

281 74%

ВПЕРВЫЕ ЛОВЛЮ ЧИТЕРОВ В CS2

15 hours ago

00:12:13

ВПЕРВЫЕ ЛОВЛЮ ЧИТЕРОВ В CS2

20 66%

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА

15 hours ago

00:07:40

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА

1 22%

Ката Пинан Cоно Го киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono go

15 hours ago

00:02:52

Ката Пинан Cоно Го киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono go

5 6%

Ката Пинан Cоно Ен киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono yon

15 hours ago

00:02:01

Ката Пинан Cоно Ен киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono yon

1 44%

Ката Пинан Cоно Сан киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono san

16 hours ago

00:02:47

Ката Пинан Cоно Сан киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono san

4 59%

ЛЕГКИЕ Упражнения Для СТРОЙНЫХ РУК

13 hours ago

00:26:24

ЛЕГКИЕ Упражнения Для СТРОЙНЫХ РУК

459 46%

Убираем зону вокруг лифчика

16 hours ago

00:03:00

Убираем зону вокруг лифчика

1.7K 27%

4 упражнения для игры 1v1

13 hours ago

00:01:59

4 упражнения для игры 1v1

17 44%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

17 hours ago

00:38:40

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

45 50%

Упражнение для баяна/аккордеона в стиле Фанк (левая клавиатура). РАЗБОР (Accordion in Funk Style)

17 hours ago

00:08:38

Упражнение для баяна/аккордеона в стиле Фанк (левая клавиатура). РАЗБОР (Accordion in Funk Style)

36 45%

0 Comments

Guest