Поперечный шпагат за неделю! День 1. Выворотность и подвижность таза. Марафон

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Oct 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для вас доступны мои онлайн курсы по растяжке на всё тело и балету у станка. Их вы можете увидеть на ! Ещё больше полезной информации в Инстаграм (запрещённой на территории РФ соц. сети) И телеграм Также я провожу занятия онлайн. Вы можете записаться ко мне на урок, написав мне в директ в инстаграм или в телеграм канале. 1 онлайн занятие - 1000 рублей Занятие длится 1 час. Я подбираю программу и упражнения специально под ваши цели!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWd1alBhVUNZRFhFYkhnVFBxcDlqTUJtbHZLWlNQd3FwZWk4bVJrRFRBUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

3 months ago

00:09:10

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

3 87%

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

3 months ago

00:07:53

Как сделать РАЗНОЖКУ Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch

1 18%

Переход через поперечный шпагат

3 months ago

00:00:11

Переход через поперечный шпагат

1 83%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

3 months ago

00:39:31

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ

1 21%

РАСТЯЖКА и Самомассаж

3 months ago

00:17:36

РАСТЯЖКА и Самомассаж

1 38%

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

3 months ago

00:28:21

Russian ballet class. Ballet dance performance. Toddler ballet. Kids ballet dancing. Choreography.

1 22%

Упражнение бабочка. Художественная гимнастика для детей. Занятие дома онлайн

3 months ago

00:01:22

Упражнение бабочка. Художественная гимнастика для детей. Занятие дома онлайн

1 49%

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

3 months ago

00:25:12

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

1 18%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

3 months ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 48%

Что такое выворотность Как раскрыть тазобедренные суставы Плие. Поперечный шпагат.

3 months ago

00:03:39

Что такое выворотность Как раскрыть тазобедренные суставы Плие. Поперечный шпагат.

1 21%

Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

3 months ago

00:02:35

Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

1 68%

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

3 months ago

00:15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

1 35%

Стойка на руках без опоры

3 months ago

00:00:54

Стойка на руках без опоры

1 72%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

3 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 71%

Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

3 months ago

00:00:00

Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

1 81%

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата

4 months ago

00:20:51

Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата

1 16%

Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки

4 months ago

00:36:49

Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки

1 15%

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

4 months ago

00:47:51

Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.

1 57%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

4 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 94%

Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат

4 months ago

00:21:42

Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат

1 21%

Растяжка икроножных мышц

4 months ago

00:06:01

Растяжка икроножных мышц

1 92%

Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

4 months ago

00:10:05

Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

1 29%

Поперечный шпагат. Тренировка на суставы

4 months ago

00:36:08

Поперечный шпагат. Тренировка на суставы

1 68%

Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

4 months ago

00:14:31

Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

1 6%

0 Comments

Guest