-32кг/3 вкусных варианта ужина для похудения с подсчётом КБЖУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Kaspersky Total Security- #какпохудеть #похудение #худеемвкусно #худеемвместе #пп #dietfood #захотелапохудела #худеюсбольшоговеса #интервальноеголодание #какпохудеть #калории #ппрецепты #какпохудетьбездиет #беларусь Для сотрудничества: olgapescinskaa@ Капустные маффины:(к125,8 б6,9 ж5,3 у12,2) 135г капуста 25г лук 2 яйца 25г шампиньоны 20г кукурузный крахмал 20г рисовая мука 25г сыр 2г укроп соль, специи по вкусу Рубленые котлеты:(На 100г:139 б18 ж6 у1,6) 300г филе куриное 1 яйцо 55г сметана 20% 5г полента/манка 5г кукурузный крахмал соль, специи по вкусу Салат с форелью:(На 100г:к102,5 б7,4 ж5,3 у5,5) 85г картофель варёный в мундире 30г сыр 2 яйца варёных вкрутую 55г болгарскиф перец 65г лук маринованный 50г форель слабосолёная/сёмга Заправка: 140г греческий йогурт 2% сок лимона

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RURoSGNWUmlORDczVEw5bXQ0bjV5NWdrejhrYko2emxNaHNpZlo3UmNhUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вкуснейшее меню на Новый год - 2025.

3 days ago

00:12:58

Вкуснейшее меню на Новый год - 2025.

161 80%

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария

1 week ago

00:01:02

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария

109 48%

Дежурный по кухне: аэрогриль JVC JK-MB044 3,5 литров, антипригарное покрытие, таймер, 9 программ, 1200 Вт OZON: 839460419

1 week ago

00:12:51

Дежурный по кухне: аэрогриль JVC JK-MB044 3,5 литров, антипригарное покрытие, таймер, 9 программ, 1200 Вт OZON: 839460419

81 43%

Даниил Светлов - AMATORY ATL 2007 год Про драки, Дору и Мэйби Бэйби.

2 weeks ago

01:24:44

Даниил Светлов - AMATORY ATL 2007 год Про драки, Дору и Мэйби Бэйби.

29.1K 5%

Интервью с Алексеем Савельевым | Interview with Alex Savelev

4 weeks ago

01:17:59

Интервью с Алексеем Савельевым | Interview with Alex Savelev

3 17%

ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИРецепты тортов

4 weeks ago

00:00:50

ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИРецепты тортов

524.7K 22%

ВКУСНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ КОНФИТЮРА ИЗ ВИНОГРАДА! - Этот ВКУС не перепутать!

4 weeks ago

00:20:14

ВКУСНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ КОНФИТЮРА ИЗ ВИНОГРАДА! - Этот ВКУС не перепутать!

5.1K 95%

ЗАБИРАЙТЕ В ЗАКЛАДКИ! Солёные (квашеные) помидоры на зиму под закатку для хранения в квартире

1 month ago

00:04:21

ЗАБИРАЙТЕ В ЗАКЛАДКИ! Солёные (квашеные) помидоры на зиму под закатку для хранения в квартире

1 22%

-32кг/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!

1 month ago

00:04:29

-32кг/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!

1 10%

Плетеные булочки на молоке с повидлом. Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня

1 month ago

00:09:22

Плетеные булочки на молоке с повидлом. Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня

1 80%

-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты

1 month ago

00:13:51

-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты

1 48%

10 пород и кроссов. Баранчики, возраст 3-3,5 месяца. Кто больше весит Кто на мясо, а кто на племя

1 month ago

00:31:41

10 пород и кроссов. Баранчики, возраст 3-3,5 месяца. Кто больше весит Кто на мясо, а кто на племя

1 85%

Квашенная капуста (в рассоле)

1 month ago

00:06:43

Квашенная капуста (в рассоле)

1 23%

Шашлык из утинного филе, безумно вкусный!/Duck fillet shashlik, insanely delicious!/

1 month ago

00:02:36

Шашлык из утинного филе, безумно вкусный!/Duck fillet shashlik, insanely delicious!/

1 10%

МЕНЮ на Праздничный стол. Готовлю 8 блюд. Торт, Салаты, Закуски, Мясо и Рыба

1 month ago

00:42:38

МЕНЮ на Праздничный стол. Готовлю 8 блюд. Торт, Салаты, Закуски, Мясо и Рыба

1 68%

Что будет, Если не есть Хлеб Мифы о хлебе | Опасные дрожжи, Глютен и Сахар | Андрей Даниленко

1 month ago

00:37:53

Что будет, Если не есть Хлеб Мифы о хлебе | Опасные дрожжи, Глютен и Сахар | Андрей Даниленко

1 13%

Ароматные вяленые помидоры по-итальянски

1 month ago

00:13:13

Ароматные вяленые помидоры по-итальянски

1 93%

#8 КАБАЧКОВАЯ ИКРА как из ДЕТСТВА | Мой Фирменный СОУС ко всему | ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

1 month ago

00:34:32

#8 КАБАЧКОВАЯ ИКРА как из ДЕТСТВА | Мой Фирменный СОУС ко всему | ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

941 70%

ОБЯЗАТЕЛЬНО добавьте ЭТОв КВАШЕНУЮ КАПУСТУ - будет ХРУСТЕТЬ, НЕ ПЕРЕКИСНЕТ и ТАК ВКУСНЕЕ

1 month ago

00:02:58

ОБЯЗАТЕЛЬНО добавьте ЭТОв КВАШЕНУЮ КАПУСТУ - будет ХРУСТЕТЬ, НЕ ПЕРЕКИСНЕТ и ТАК ВКУСНЕЕ

1 27%

-32кг/3 вкусных варианта ужина для похудения с подсчётом КБЖУ

1 month ago

00:11:02

-32кг/3 вкусных варианта ужина для похудения с подсчётом КБЖУ

1 76%

Вкуснее, чем Птичье молоко. Торт Славутич. Проверка рецепта с YouTube

1 month ago

00:14:26

Вкуснее, чем Птичье молоко. Торт Славутич. Проверка рецепта с YouTube

1 13%

Шикарный Торт Бархатное яблоко

1 month ago

00:15:19

Шикарный Торт Бархатное яблоко

120 84%

Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!

1 month ago

00:11:59

Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!

1 84%

#8 Самая вкусная КАБАЧКОВАЯ ИКРА как из ДЕТСТВА | Мой Фирменный СОУС ко всему | ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

1 month ago

00:34:32

#8 Самая вкусная КАБАЧКОВАЯ ИКРА как из ДЕТСТВА | Мой Фирменный СОУС ко всему | ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

1 48%

0 Comments

Guest