-32кг/ВКУСНЫЙ И БЮДЖЕТНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ПОДСЧЁТОМ КБЖУ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

erid: 2Vtzqvfix9W Реклама ООО «Е-КОММЕРС» UFEELGOOD Майонез веганский, постный, низкокалорийный 200 мл. Заказать на : Заказать на : 🔥ЗАПИСЬ НА МАРАФОН- ПП шаурма: (кбжу на всю порцию: 581/42/24/46) 80г лаваш 120г филе куриное 15г лук 50г помидор 40г перец 10г зелень 30г сыр 2г масло растит. 40г майонез UFEELGOOD Перекус: 181/14/8/14 150г творог мягкий 5% 70г слива 15г топпинг б/с Горшочки с гречкой( кбжу на 100г: 92/5/3/12) На 2 порции: 140г гречневая крупа 80г лук 55г морковь 45г болг.перец 105г говядина варёная 20г томатная паста 10г масло растительное соль, специи Рекомендованная порция- 200г 100г свежие овощи Овощное рагу с фаршем: (кбжу на всю порцию: 319/23/19/15) 99г фарш свино-говяжий 90г шампиньоны 45г лук 90г помидор 125г баклажан соль, специи #какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #марафонпохудения #худеембездиет 👋Для сотрудничества (реклама/бартер): olgapescinskaa@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NkJKaVhVNGwzSTYzMHd1S2pud043cGs2dU13WldNTVpvbDhZWnkveFpXWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

№ 570 Варламов уголовник / Трамп против трансов / Свиньи съели школьницу

11 hours ago

00:44:37

№ 570 Варламов уголовник / Трамп против трансов / Свиньи съели школьницу

297.2K 24%

Вкуснейшее меню на Новый год - 2025.

1 week ago

00:12:58

Вкуснейшее меню на Новый год - 2025.

282 36%

Фритюрница GFGRIL GFF-014

2 weeks ago

00:01:25

Фритюрница GFGRIL GFF-014

13 75%

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария

2 weeks ago

00:01:02

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария

112 31%

Дежурный по кухне: аэрогриль JVC JK-MB044 3,5 литров, антипригарное покрытие, таймер, 9 программ, 1200 Вт OZON: 839460419

2 weeks ago

00:12:51

Дежурный по кухне: аэрогриль JVC JK-MB044 3,5 литров, антипригарное покрытие, таймер, 9 программ, 1200 Вт OZON: 839460419

111 34%

Даниил Светлов - AMATORY ATL 2007 год Про драки, Дору и Мэйби Бэйби.

2 weeks ago

01:24:44

Даниил Светлов - AMATORY ATL 2007 год Про драки, Дору и Мэйби Бэйби.

29.5K 90%

Ягода в центральной полосе России - ее плюсы Из химика в ягодного короля//Иван Малич

2 weeks ago

01:03:23

Ягода в центральной полосе России - ее плюсы Из химика в ягодного короля//Иван Малич

126 68%

Вкусный салат с курицей и грибами

3 weeks ago

00:07:27

Вкусный салат с курицей и грибами

1 95%

Интервью с Алексеем Савельевым | Interview with Alex Savelev

1 month ago

01:17:59

Интервью с Алексеем Савельевым | Interview with Alex Savelev

3 39%

ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИРецепты тортов

1 month ago

00:00:50

ОСЕТИНСКИЕ ПИРОГИРецепты тортов

527.4K 27%

ВКУСНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ КОНФИТЮРА ИЗ ВИНОГРАДА! - Этот ВКУС не перепутать!

1 month ago

00:20:14

ВКУСНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ КОНФИТЮРА ИЗ ВИНОГРАДА! - Этот ВКУС не перепутать!

5.3K 22%

Торт РАФАЭЛЛО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ!!! Рецепт Торта Бисквит | Кулинарим с Таней

1 month ago

00:14:39

Торт РАФАЭЛЛО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ!!! Рецепт Торта Бисквит | Кулинарим с Таней

1 52%

Капуста КАК ТЫ МОГ ЭТОГО НЕ ЗНАТЬ 20 хитростей с обычной капустой!

1 month ago

00:14:19

Капуста КАК ТЫ МОГ ЭТОГО НЕ ЗНАТЬ 20 хитростей с обычной капустой!

1 71%

ЗАБИРАЙТЕ В ЗАКЛАДКИ! Солёные (квашеные) помидоры на зиму под закатку для хранения в квартире

1 month ago

00:04:21

ЗАБИРАЙТЕ В ЗАКЛАДКИ! Солёные (квашеные) помидоры на зиму под закатку для хранения в квартире

1 22%

-32кг/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!

1 month ago

00:04:29

-32кг/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!

1 83%

Это ЛУЧШИЙ Пирог в моей ЖИЗНИ!!Сочный МЯСНОЙ ПИРОГ на Быстром СЛОЕНОМ Тесте Без ДРОЖЖЕЙ

1 month ago

00:15:43

Это ЛУЧШИЙ Пирог в моей ЖИЗНИ!!Сочный МЯСНОЙ ПИРОГ на Быстром СЛОЕНОМ Тесте Без ДРОЖЖЕЙ

1 45%

Плетеные булочки на молоке с повидлом. Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня

1 month ago

00:09:22

Плетеные булочки на молоке с повидлом. Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня

1 45%

10 пород и кроссов. Баранчики, возраст 3-3,5 месяца. Кто больше весит Кто на мясо, а кто на племя

1 month ago

00:31:41

10 пород и кроссов. Баранчики, возраст 3-3,5 месяца. Кто больше весит Кто на мясо, а кто на племя

1 84%

Квашенная капуста (в рассоле)

1 month ago

00:06:43

Квашенная капуста (в рассоле)

1 9%

МЕНЮ на Праздничный стол. Готовлю 8 блюд. Торт, Салаты, Закуски, Мясо и Рыба

1 month ago

00:42:38

МЕНЮ на Праздничный стол. Готовлю 8 блюд. Торт, Салаты, Закуски, Мясо и Рыба

1 21%

Что будет, Если не есть Хлеб Мифы о хлебе | Опасные дрожжи, Глютен и Сахар | Андрей Даниленко

1 month ago

00:37:53

Что будет, Если не есть Хлеб Мифы о хлебе | Опасные дрожжи, Глютен и Сахар | Андрей Даниленко

1 5%

Ароматные вяленые помидоры по-итальянски

1 month ago

00:13:13

Ароматные вяленые помидоры по-итальянски

1 57%

#8 КАБАЧКОВАЯ ИКРА как из ДЕТСТВА | Мой Фирменный СОУС ко всему | ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

1 month ago

00:34:32

#8 КАБАЧКОВАЯ ИКРА как из ДЕТСТВА | Мой Фирменный СОУС ко всему | ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

980 56%

ОБЯЗАТЕЛЬНО добавьте ЭТОв КВАШЕНУЮ КАПУСТУ - будет ХРУСТЕТЬ, НЕ ПЕРЕКИСНЕТ и ТАК ВКУСНЕЕ

1 month ago

00:02:58

ОБЯЗАТЕЛЬНО добавьте ЭТОв КВАШЕНУЮ КАПУСТУ - будет ХРУСТЕТЬ, НЕ ПЕРЕКИСНЕТ и ТАК ВКУСНЕЕ

1 95%

0 Comments

Guest