Укрепляем пресс и руки!

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для тренировки потребуются гантели по 2 кг и коврик! Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube Дзен Группа вконтакте В телеграмм https:/ /

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/REpldTY3WVBtQUtDSGp6cHpHYm93aXdXY2JVNzFnUG0wT3k3VTkwdHNhOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ

4 months ago

01:27:17

СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ

1 54%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

4 months ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 61%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

4 months ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 32%

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

4 months ago

00:17:50

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

1 94%

Календарь трейдера на 25-28 Октября: Какой будет реакция доллара на новую статистику

4 months ago

00:04:44

Календарь трейдера на 25-28 Октября: Какой будет реакция доллара на новую статистику

1 30%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

4 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 93%

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

4 months ago

00:07:37

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

1 8%

Баку и Бишкек усиливают военное сотрудничество | Узбекистан привлекает зарубежных инвесторов

4 months ago

00:27:06

Баку и Бишкек усиливают военное сотрудничество | Узбекистан привлекает зарубежных инвесторов

1 20%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

4 months ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 76%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

4 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 88%

Грыжа Делай это.

4 months ago

00:01:39

Грыжа Делай это.

1 73%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 months ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 43%

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

4 months ago

00:14:26

Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика

24 47%

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

4 months ago

00:21:52

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

1 26%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

4 months ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 14%

Тренируем мышцы КОРа #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс

4 months ago

00:00:14

Тренируем мышцы КОРа #спорт #тренер #мышцыкора #пресс #тренировка #тренировканапресс

1 83%

Оборона Часов Яра прорвана.ВСУ возводят бетонные укрепленния в Суджи.Путин сделал Предупреждение.

4 months ago

00:13:48

Оборона Часов Яра прорвана.ВСУ возводят бетонные укрепленния в Суджи.Путин сделал Предупреждение.

1 65%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

4 months ago

00:36:24

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 70%

Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

4 months ago

00:00:58

Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

1 34%

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!

4 months ago

00:24:05

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!

3 82%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

4 months ago

00:11:12

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

5 5%

День рождения Путина | Многополярный мир по-русски | В США пожалели о разрыве с Россией

4 months ago

01:40:09

День рождения Путина | Многополярный мир по-русски | В США пожалели о разрыве с Россией

1 62%

10 видов планки

4 months ago

00:01:33

10 видов планки

1 17%

Пресс за 6 минут

4 months ago

00:06:05

Пресс за 6 минут

1 56%

0 Comments

Guest