Тренування спини. Як накачати спину без заліза

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jun 2017

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Денис Нікіфоров - студент Бериславського медичного коледжа ІІ курсу пропонує комплекс вправ для тренування м’язів спини)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RENtY2QycDFRaDhhdDlhcVdpOGkyZFByVUZHU0RDdkNWZ2pPRWFwdERtTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренування всього тіла: 7 вправ для покращення фізичної форми!

3 months ago

00:19:56

Тренування всього тіла: 7 вправ для покращення фізичної форми!

1 34%

Загальне тренування на активацію всього тіла.

4 months ago

00:46:36

Загальне тренування на активацію всього тіла.

1 5%

Верхня тяга. Варіанти виконання, які мязи працюють #вправи #спина #тренер #тренування

4 months ago

00:00:49

Верхня тяга. Варіанти виконання, які мязи працюють #вправи #спина #тренер #тренування

1 63%

ТОП-10 лучших упражнений с массажным валиком (роликом) - 2021

4 months ago

00:11:38

ТОП-10 лучших упражнений с массажным валиком (роликом) - 2021

1 12%

ТОП-7 лучших массажных валиков - какой выбрать

4 months ago

00:04:26

ТОП-7 лучших массажных валиков - какой выбрать

1 95%

Фитнес тренировка ПРЕСС ИНТЕНСИВ (интенсивная, можно новичкам) || INTENSE ABS + CORE WORKOUT

4 months ago

00:38:24

Фитнес тренировка ПРЕСС ИНТЕНСИВ (интенсивная, можно новичкам) || INTENSE ABS + CORE WORKOUT

1 11%

ХУЛА-ХУП | Руханка | Мій МЕРЧ в описі

5 months ago

00:02:52

ХУЛА-ХУП | Руханка | Мій МЕРЧ в описі

1 83%

Холка. Убрать вдовий горбик за 7 дней! Упражнения для здоровой шеи.

6 months ago

00:06:26

Холка. Убрать вдовий горбик за 7 дней! Упражнения для здоровой шеи.

1 42%

ЦЕЙ СТИЛЬ ТРЕНУВАНЬ - ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЩОБ НАКАЧАТИСЬ В ВОРКАУТІ! ЯК НАКАЧАТИСЬ (ДЕНЬ 168)

7 months ago

00:16:46

ЦЕЙ СТИЛЬ ТРЕНУВАНЬ - ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЩОБ НАКАЧАТИСЬ В ВОРКАУТІ! ЯК НАКАЧАТИСЬ (ДЕНЬ 168)

1 69%

Тренування з резинкою на все тіло Лімфодренаж + Тонізація шкіри

10 months ago

00:34:49

Тренування з резинкою на все тіло Лімфодренаж + Тонізація шкіри

1 49%

Вправи на дивані ДЛЯ ТИХ, ХТО БАГАТО СИДИТЬ! Комплекс ДЛЯ ХРЕБТА ТА СУГЛОБІВ | Кінезітерапія

10 months ago

00:08:46

Вправи на дивані ДЛЯ ТИХ, ХТО БАГАТО СИДИТЬ! Комплекс ДЛЯ ХРЕБТА ТА СУГЛОБІВ | Кінезітерапія

1 14%

Тренування вдома: сідниці та спина

10 months ago

00:00:22

Тренування вдома: сідниці та спина

1 91%

ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ ТОП-10 ВПРАВ

11 months ago

00:12:12

ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ ТОП-10 ВПРАВ

1 51%

ТРЕНУВАННЯ НА РУКИ, ПЛЕЧІ, СПИНУ З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ

11 months ago

00:14:03

ТРЕНУВАННЯ НА РУКИ, ПЛЕЧІ, СПИНУ З ФІТНЕС-РЕЗИНКОЮ

1 95%

Вправи з фітнес резинкою. Фітнес вдома. Фітнес для Жінок

11 months ago

00:12:58

Вправи з фітнес резинкою. Фітнес вдома. Фітнес для Жінок

1 30%

ДОШКА ВМІНОВА.Комплекс вправ.Санаторій Боржава

12 months ago

00:09:08

ДОШКА ВМІНОВА.Комплекс вправ.Санаторій Боржава

1 76%

7 хв розтяжка після будь-якого тренування Для розслаблення та відновлення

12 months ago

00:07:33

7 хв розтяжка після будь-якого тренування Для розслаблення та відновлення

1 92%

Вводимо мяч з ауту. Юніор 17 в роботі.

1 year ago

00:03:33

Вводимо мяч з ауту. Юніор 17 в роботі.

1 90%

Интенсивно КАЧАЕМ ПРЕСС дома (можно новичкам, минимум инвентаря) || (HARD ABS + CORE WORKOUT)

1 year ago

00:35:35

Интенсивно КАЧАЕМ ПРЕСС дома (можно новичкам, минимум инвентаря) || (HARD ABS + CORE WORKOUT)

1 51%

Тренування вдома | Збалансуи тіло та психіку за 15 ХВИЛИН

1 year ago

00:17:47

Тренування вдома | Збалансуи тіло та психіку за 15 ХВИЛИН

1 34%

30 MIN FULL BODY WORKOUT TO LOSE WEIGHT | Warm up & Stretching Included, Low Impact | ROKSA SIMS

1 year ago

00:29:11

30 MIN FULL BODY WORKOUT TO LOSE WEIGHT | Warm up & Stretching Included, Low Impact | ROKSA SIMS

1 56%

ДЕЛАЕМ ПОПУ И ОСАНКУ СПИНУ ДОМА | ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 year ago

00:09:26

ДЕЛАЕМ ПОПУ И ОСАНКУ СПИНУ ДОМА | ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 36%

Частина 2. Правда про мій актуальний курс AAS. Тренування спини.

1 year ago

00:35:51

Частина 2. Правда про мій актуальний курс AAS. Тренування спини.

3 67%

Найкраще тренування для ПОВАЖНОГО ВІКУ: потрібен тільки один стілець для вправ Пригальмуй старість

1 year ago

00:08:16

Найкраще тренування для ПОВАЖНОГО ВІКУ: потрібен тільки один стілець для вправ Пригальмуй старість

1 94%

0 Comments

Guest