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4 RECETTES SUCRS RAPIDES ET SAINES

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Bonjour et bienvenu ! Les détails des recettes juste ici BOWL CAKE À LA BANANE 1/2 banane 1 oeuf 40g de flocons d'avoine (vous pouvez les mixer ou prendre de la farine type farine d'épeautre) 15 g de beurre de cacahouète (100%, ni huile/ sucre/ ou sel ajoutés) 1 cuillère à soupe de sirop d'agave myrtilles... topping de votre choix - 2m10 au micro onde COOKIES MOELLEUX (recette de Julya66 sur Insta) 60g de farine (ici épeautre/ vous pouvez en mixer deux sortes) 40g de compote de pommes sans sucre ajoutés

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