Guest
Ingrédients : - 4 citrons - 1 orange - 1 gros morceau de gingembre - 2-3 curcuma ( possibe poudre 1-2 cuillères a soupe ) - 200ml eau - 1 cas de miel - sachet de thé ( facultatif ) Instructions : 1. Épluchez les citrons et l'orange, puis coupez-les en quartiers. 2. Épluchez et coupez en petits morceaux le gingembre et le curcuma. 3. Mettez tous les fruits et légumes coupés dans un blender avec 200 ml d'eau et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène. 4. Filtrez la préparation à l'aide d'un tamis pour obtenir un jus lisse. 5. Versez le jus dans des bacs à glaçons et laissez refroidir au moins 6 heures. 6. Pour servir, déposez les glaçons d'immunité dans un verre, ajoutez de l'eau chaude, une cuillère de miel et éventuellement un sachet de thé. 7. Dégustez et profitez des bienfaits de ce cocktail boostant pour votre système im
