СТАНОВАЯ ТЯГА ИЛИ ТЯГА СУМО

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тяга штанги - это популярное упражнение, используемое для увеличения силы задней кинетической цепи у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, и пожилых людей, а также одно из трех упражнений, которое используется во время соревнований по пауэрлифтингу. Тяга штанги выполняется в двух разных стилях в соревнованиях по пауэрлифтингу: обычная тяга/становая тяга и тяга сумо. Стимулы мышечной гипертрофии (статья): #пауэрлифтинг #становаятяга #тягасумо #бодибилдинг #бикини #фитнесбикини #тренажерныйзал #ягодицы #качайжелезо #персональныйтренер #фитнестренер #фитнесклуб

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmVNVXZRK2RMU2tCLzNlRmJ5cTdPZEY5aVJNS2hQRUFDWTB5dVl5bmNjYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения с круглой спиной Мнение специалистов, исследования. Тяга Джефферсона

10 hours ago

00:49:07

Упражнения с круглой спиной Мнение специалистов, исследования. Тяга Джефферсона

1 73%

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

13 hours ago

00:04:39

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

1 27%

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

20 hours ago

00:07:14

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

1 10%

Качалка | Тренажерный зал

21 hour ago

00:01:20

Качалка | Тренажерный зал

421 36%

Ладная Елена подтягивания ДК 32,5 кг св 55,40 кг

21 hour ago

00:00:34

Ладная Елена подтягивания ДК 32,5 кг св 55,40 кг

23 50%

Ясаков Никита Excalibur 110 кг св 79,20 кг

21 hour ago

00:00:32

Ясаков Никита Excalibur 110 кг св 79,20 кг

8 25%

Уфимцев ДмитрииTwo handed pinch grip block 93,5 кг св 95,20 кг

21 hour ago

00:00:18

Уфимцев ДмитрииTwo handed pinch grip block 93,5 кг св 95,20 кг

5 23%

Воронов Илья Строгии подъем на бицепс ДК 86 кг св 73,60 кг

21 hour ago

00:00:43

Воронов Илья Строгии подъем на бицепс ДК 86 кг св 73,60 кг

1 43%

Алтухов Александр Строгии подъем на бицепс 105 кг св 108,50 кг

21 hour ago

00:00:22

Алтухов Александр Строгии подъем на бицепс 105 кг св 108,50 кг

1 30%

Чугунов Виталии Народныи жим 1 вес 80 кг на 80 повт св 78,70 кг

21 hour ago

00:09:20

Чугунов Виталии Народныи жим 1 вес 80 кг на 80 повт св 78,70 кг

21 11%

Сергеева Диана жим лежа 135 кг св 73,40 кг

21 hour ago

00:00:34

Сергеева Диана жим лежа 135 кг св 73,40 кг

1 84%

Ильин Александр становая тяга ДК 275,5 кг св 98,50 кг

21 hour ago

00:00:34

Ильин Александр становая тяга ДК 275,5 кг св 98,50 кг

1 83%

Цветкова Светлана становая тяга ДК 181 кг св 56,00 кг

21 hour ago

00:00:53

Цветкова Светлана становая тяга ДК 181 кг св 56,00 кг

1 78%

Цветкова Светлана жим лежа ДК 80,5 кг св 56,00 кг

21 hour ago

00:00:56

Цветкова Светлана жим лежа ДК 80,5 кг св 56,00 кг

3 26%

Цветкова Светлана присед ДК 115 кг св 56,00 кг

21 hour ago

00:00:40

Цветкова Светлана присед ДК 115 кг св 56,00 кг

1 48%

Худеем. Становая тяга по 10 раз, 150,140,130,120 кг. Подтягивания 50 раз. Мельница 24 кг/38р

23 hours ago

00:05:39

Худеем. Становая тяга по 10 раз, 150,140,130,120 кг. Подтягивания 50 раз. Мельница 24 кг/38р

1 91%

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

1 day ago

00:07:29

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

1 45%

Фитнес-клуб Юджин: 10 лет успеха

1 day ago

00:07:15

Фитнес-клуб Юджин: 10 лет успеха

5.6K 25%

Становая тяга 210 кг Андрея Гордеева и его болельщиков в Redyar Summer Camp 2024

1 day ago

00:00:15

Становая тяга 210 кг Андрея Гордеева и его болельщиков в Redyar Summer Camp 2024

1.5K 63%

Силовая тренировка от Захара Айрапетяна. Развиваем грудные мышцы, дельты и трицепсы | World Class

1 day ago

00:08:06

Силовая тренировка от Захара Айрапетяна. Развиваем грудные мышцы, дельты и трицепсы | World Class

64 68%

ОХОТНИК НА МАНЬЯКОВ: ЖУТКИЕ ИСТОРИИ, НЕКРОФИЛЫ И КАННИБАЛЫ ИЗ ПРАКТИКИ МУРА

1 day ago

01:34:10

ОХОТНИК НА МАНЬЯКОВ: ЖУТКИЕ ИСТОРИИ, НЕКРОФИЛЫ И КАННИБАЛЫ ИЗ ПРАКТИКИ МУРА

1 40%

Walk With Me In Germany Пешеходная экскурсия по Германии 2023 | Трир, Германия | 4К-видео

1 day ago

00:18:45

Walk With Me In Germany Пешеходная экскурсия по Германии 2023 | Трир, Германия | 4К-видео

10 68%

Техника становой тяги (Урок 3). Сергей Гордеев

2 days ago

00:03:35

Техника становой тяги (Урок 3). Сергей Гордеев

1 45%

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев

2 days ago

00:24:03

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев

1 10%

0 Comments

Guest