Сгибание рук на бицепс в блоке

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сгибание рук на бицепс в блоке. Инструкция по работе на тренажере. В этом видео мы покажем вам, как правильно выполнять сгибание рук для проработки мышц бицепса, работая в блочном тренажёре. Эти упражнения позволят вам укрепить мышцы бицепса, плечевую, а так же плечелучевую мышцу. - Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте - Присоединяйтесь к нам в соцсетях: - Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам для достижения ваших фитнес-целей!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QlRCenV3NUhRT3h2MG81Kzd0eWxkblFWZFY0aDB2Ti8vVWNlZVBQck9KTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

14 hours ago

01:25:40

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 73%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

20 hours ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

61 80%

Качалка | Тренажерный зал

20 hours ago

00:00:14

Качалка | Тренажерный зал

177 62%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 day ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 75%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

1 day ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

5 56%

Сгибание голыми руками250мм, 8мм

1 day ago

00:00:17

Сгибание голыми руками250мм, 8мм

50 59%

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

1 day ago

00:06:33

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

1 94%

Артроз колена лечение домашними средствами

2 days ago

00:01:32

Артроз колена лечение домашними средствами

2 51%

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

2 days ago

00:01:35

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

315 89%

ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!

2 days ago

00:08:27

ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!

1 92%

СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ МАЗЬ ОТ ОТЕКОВ СУСТАВОВ НОГ

3 days ago

00:01:32

СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ МАЗЬ ОТ ОТЕКОВ СУСТАВОВ НОГ

1 95%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

3 days ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 66%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

4 days ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 23%

Сгибание разгибание рук на полу

5 days ago

00:01:04

Сгибание разгибание рук на полу

1 45%

Сгибание рук на бицепс в блоке

5 days ago

00:03:50

Сгибание рук на бицепс в блоке

4 21%

Мастер-класс по адыгским танцам.

5 days ago

00:00:00

Мастер-класс по адыгским танцам.

1 28%

Артрит боль суставах лечение Артрит лечение народными

6 days ago

00:01:32

Артрит боль суставах лечение Артрит лечение народными

1 59%

Сгибание рук на бицепс стоя

6 days ago

00:01:39

Сгибание рук на бицепс стоя

43 35%

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 week ago

00:15:10

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

4 95%

Rekinetix реабилитация после травм и операций Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться

1 week ago

00:09:53

Rekinetix реабилитация после травм и операций Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться

10 66%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 week ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 45%

Сгибание рук с гантелями молотком

1 week ago

00:00:28

Сгибание рук с гантелями молотком

3 64%

Сгибание рук с гантелями

1 week ago

00:01:20

Сгибание рук с гантелями

3 28%

Тренировка на все тело без прыжков. 25 минут упражнений на все тело в домашних условиях БЕЗ СЛОВ!

1 week ago

00:24:46

Тренировка на все тело без прыжков. 25 минут упражнений на все тело в домашних условиях БЕЗ СЛОВ!

99 32%

0 Comments

Guest