Аштавакрасана - как освоить | Tutorial astavakrasana Йога chilelavida

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“ Подробности Приобрести программу Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ Подробности Приобрести программу Привет йогалюбители! Сегодня рассмотрим асану аштавакрасана, т.к. были вопросы по этому балансу. Надеюсь, советы вам пригодятся, а еще вот тут уроки которые вам помогут укрепить руки, пресс и раскрыть тазобедренные: Занятие на ПРЕСС Занятие на раскрытие ТАЗОБЕДРЕННЫХ Занятие на укрепление РУК Освоение БАКАСАНА Все видео для начинающих Все видео для продолжающих Все уроки йоги У меня появился инстаграм на русском! Подписывайтесь @elena_chilelavida 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ эт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QkkvWVRaT2FibzUwTjZMcEt6NlRkZ2h5T0ZYeit4UENNZjl6aWNaVExMYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Силовая йога ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОСТОНАТЬ | средний уровень | 65 мин

7 days ago

01:05:18

Силовая йога ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОСТОНАТЬ | средний уровень | 65 мин

224 11%

Аштавакрасана: Искусство Баланса и Силы

1 month ago

00:03:32

Аштавакрасана: Искусство Баланса и Силы

34 34%

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

2 months ago

00:06:57

Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков

4 86%

Аштавакрасана.mp4

2 months ago

00:00:22

Аштавакрасана.mp4

924 89%

АШТАВАКРАСАНА - ПОЗА ВОСЬМИ ДУГ. ! Имеются противопоказания!!! Важно соблюдать технику травмобезопасности!

2 months ago

00:00:39

АШТАВАКРАСАНА - ПОЗА ВОСЬМИ ДУГ. ! Имеются противопоказания!!! Важно соблюдать технику травмобезопасности!

1 95%

Аштавакрасана

2 months ago

00:05:07

Аштавакрасана

1 36%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

1.1K 72%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

3 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

823 75%

Силовые асаны

3 months ago

00:00:41

Силовые асаны

838 65%

Аштавакрасана Поза восьми изломов или углов

3 months ago

00:06:57

Аштавакрасана Поза восьми изломов или углов

5.7K 61%

Аштавакрасана - освоение с Игорем Долбышевым, школа Йога 365

3 months ago

00:00:57

Аштавакрасана - освоение с Игорем Долбышевым, школа Йога 365

2 40%

Как выполнить положение восьми углов - Аштавакрасана

3 months ago

00:00:47

Как выполнить положение восьми углов - Аштавакрасана

3 77%

Аштавакрасана Youtube

7 months ago

00:11:21

Аштавакрасана Youtube

1 62%

Практика на освоение Аштавакрасаны

7 months ago

00:56:50

Практика на освоение Аштавакрасаны

257 80%

Мягкая практика с акцентом на проработку тбс. Аштавакрасана.

8 months ago

00:27:28

Мягкая практика с акцентом на проработку тбс. Аштавакрасана.

1 85%

Аштавакрасана (поза восьми дуг)

9 months ago

00:02:03

Аштавакрасана (поза восьми дуг)

2.6K 67%

Нижние балансы в йогеЗанятия направлены на интенсивную проработку ключевых зон нашего тела, необходимых для построения н

9 months ago

00:00:16

Нижние балансы в йогеЗанятия направлены на интенсивную проработку ключевых зон нашего тела, необходимых для построения н

562 54%

37 min Advanced level of Mobility and Flexibility | Combo Yoga and Animal Flow

10 months ago

00:38:30

37 min Advanced level of Mobility and Flexibility | Combo Yoga and Animal Flow

1 41%

День 7. Упала в Аштавакрасане. #svetayoga #svetdushi #yogaspb #hathayoga #аштавакрасана

10 months ago

00:00:35

День 7. Упала в Аштавакрасане. #svetayoga #svetdushi #yogaspb #hathayoga #аштавакрасана

1 42%

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

12 months ago

00:19:56

Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)

1 26%

Балансы на руках: Бакасана и Аштавакрасана

12 months ago

00:55:36

Балансы на руках: Бакасана и Аштавакрасана

139 49%

ФЛОУ ХАТХА ЙОГА необычное построение практики Проработка таза и нижние балансы БАКАСАНА АШТАВАКРАСАН

12 months ago

01:55:31

ФЛОУ ХАТХА ЙОГА необычное построение практики Проработка таза и нижние балансы БАКАСАНА АШТАВАКРАСАН

1 30%

АШТАВАКРАСАНА и БАКАСАНА

1 year ago

00:00:14

АШТАВАКРАСАНА и БАКАСАНА

278 59%

Практика по освоению НИЖНИХ БАЛАНСОВ НА РУКАХ

1 year ago

01:39:44

Практика по освоению НИЖНИХ БАЛАНСОВ НА РУКАХ

37 73%

0 Comments

Guest