Йога для начинающих. Растяжка спины, осанка, сила: руки, спина, пресс (занятие №521)

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📍Акцент занятия: осанка, балансы на руках, ступни, растяжка спины, сила: руки, пресс, спина 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 🧘🏼‍♀Ключевая асана Аштавакрасана ⚠ Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 🙂Давайте дружить в соцсетях - Добрых практик 🙏🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RmczQ2cyZUtyMmlCVjZFaEpHY0x0R0VrUnQwRllXNm9tbGdqT09WekZEcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Влада Гаидамащук - Заграи нам, музиканте (cover)

10 hours ago

00:03:36

Влада Гаидамащук - Заграи нам, музиканте (cover)

1 92%

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

10 hours ago

00:14:24

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

1 6%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

10 hours ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 8%

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ

11 hours ago

00:01:42

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ

1 18%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

11 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 64%

Публичное дезертирство в украинской армии может стать массовым! | Алексей Арестович | Канал Центр

11 hours ago

00:12:43

Публичное дезертирство в украинской армии может стать массовым! | Алексей Арестович | Канал Центр

1 68%

ЗАРАБОТОК НА КЛИКАХ ВК ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕТ РАБОТЫ

11 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК НА КЛИКАХ ВК ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕТ РАБОТЫ

1 12%

Посиделки. Болит голова. Тревожно страшно Что делать Это опасно для здоровья! Не делайте Это!

12 hours ago

00:42:02

Посиделки. Болит голова. Тревожно страшно Что делать Это опасно для здоровья! Не делайте Это!

1 29%

Энергетический насос для сердечной чакры Как работают чакры на бытовом уровне

12 hours ago

01:29:13

Энергетический насос для сердечной чакры Как работают чакры на бытовом уровне

1 59%

Как быть одному и не быть одиноким

12 hours ago

00:09:35

Как быть одному и не быть одиноким

1 95%

Великая Россия. Игорь Тальков.

13 hours ago

00:03:55

Великая Россия. Игорь Тальков.

1 47%

Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера

13 hours ago

01:24:06

Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера

1 34%

Уроки стретчинга в спб Как научиться делать шпагат растяжку

13 hours ago

00:01:42

Уроки стретчинга в спб Как научиться делать шпагат растяжку

1 67%

Хватит сутулиться! Кифоз, горб, грудной отдел Красивая осанка Ровная спина и гордая походка КОРОЛЕВЫ

13 hours ago

00:06:27

Хватит сутулиться! Кифоз, горб, грудной отдел Красивая осанка Ровная спина и гордая походка КОРОЛЕВЫ

1 80%

Силовая йога | Хатха йога | Динамичная йога | Утренняя йога | 30 минут

13 hours ago

00:28:28

Силовая йога | Хатха йога | Динамичная йога | Утренняя йога | 30 минут

1 90%

Хатха Йога | Силовая Йога | Тренировка На Всё Тело | Продвинутый уровень | 40 минут

13 hours ago

00:39:41

Хатха Йога | Силовая Йога | Тренировка На Всё Тело | Продвинутый уровень | 40 минут

1 86%

Виньяса йога | Тренировка на все тело | Красота и здоровье | 30 минут

13 hours ago

00:34:30

Виньяса йога | Тренировка на все тело | Красота и здоровье | 30 минут

1 12%

Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | 50 минут

13 hours ago

00:49:03

Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | 50 минут

1 67%

Ритуал почитания предков. Как очистить карму рода и получить благословение Высших Сил Йога Хаб Клуб

14 hours ago

00:32:22

Ритуал почитания предков. Как очистить карму рода и получить благословение Высших Сил Йога Хаб Клуб

1 47%

Гибкость и грация: Уроки растяжки от эксперта

14 hours ago

00:13:47

Гибкость и грация: Уроки растяжки от эксперта

1 79%

Спецприем защита против ножа. Вадим Старов курс Самооборона в Германии, Берлин.

14 hours ago

00:00:08

Спецприем защита против ножа. Вадим Старов курс Самооборона в Германии, Берлин.

1 71%

ИМ ВЫГОДНО ЧТОБЫ ЛЮДИ ВЕРИЛИ ЧТО ИХ ЗАХВАТИЛИ, СЕЙЧАС ИДЕТ ВОЙНА ЗА ДУШИ ЛЮДЕЙ ЮРИЙ ФИДРЯ

14 hours ago

01:14:07

ИМ ВЫГОДНО ЧТОБЫ ЛЮДИ ВЕРИЛИ ЧТО ИХ ЗАХВАТИЛИ, СЕЙЧАС ИДЕТ ВОЙНА ЗА ДУШИ ЛЮДЕЙ ЮРИЙ ФИДРЯ

1 37%

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ перед сномУЛЫБКА БУДДЫ Помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ мышц лица

14 hours ago

00:13:10

ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ перед сномУЛЫБКА БУДДЫ Помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ мышц лица

1 80%

ВСЕ на ЗСУ: у Корабельному районі відбувся БЛАГОДІЙНИЙ КОНЦЕРТ

15 hours ago

00:05:08

ВСЕ на ЗСУ: у Корабельному районі відбувся БЛАГОДІЙНИЙ КОНЦЕРТ

1 65%

0 Comments

Guest