Как научиться делать балансы на руках, самые простые асаны

В этом видео я показываю, как сделать самые простые балансовые асаны на руках что бы научиться делать балансы, нужно с чего то начать Я уверен, что у большинства людей получится либо поза давления на плечи (пхуджангасана), либо поза восьми дуг (Аштавакрасана) Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал в комментариях пишите о своих результатах Друзья, я завел страничку, где буду собирать эксклюзивные архивные статьи и видео уроки. Вы можете поддержать меня, подписавшись на меня здесь: регулярно заниматься в режиме онлайн можно здесь - а это канал “Йога с Вадимом Левашовым“, где публикуются практики йоги, упражнения. - здесь чат в Телеграмме “Открытый диалог“, где можно общаться не только на тему йоги. группа в вк здесь - мой сайт - благодарности и на развитие канала