Guest
Почему кто-то уже через год тренировок в зале выглядит как супер атлет? А кто-то усердно тренируясь в зале 5 лет даже не приблизился к накаченной форме... Как определить свой потенциал, максимально раскрыть его, не теряя времени на пустые походы в зал, и прогрессировать в 2 раза быстрее других? Об этом и многом другом поговорим в этом видео.
Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк этому видео. Ваша активность - лучшая благодарность и мотивация для создания нового контента!
► Я в телеграме:
Таймкод:
00:00 почему мне можно доверять?
01:15 разве дело только в генетике?
01:55 отноше...ние талии к плечам
04:52 окгруглость мышц
07:47 реакция организма на доп. препараты
10:33 про работу жкт и как ускорить прогресс
13:40 как сухость влияет на объемы
14:30 живой пример
17:30 что делать, если у вас плохая генетикаShow more
