Guest
01:10 как я начал тренироваться и что послужило стимулом 03:04 как я тренировался и питался когда начал тренировки 03:36 мой прогресс в начале тренировок 04:10 первый застой в результатах 04:50 как я пробил первое плато 05:30 про манинил 06:50 как стероиды влияют на лишний вес 07:20 моя форма на фарме 08:13 моя форма при беспорядочном питании 09:00 мой топ еды на говномассу 11:36 выполнение КМС 12:11 рецепт вкусной гречи с курицей 13:05 ссылка на рецепт коктейля 13:58 когда я понял что питание это основа 15:32 все видео про кето и про ПГ Кетодиета в натураху Анализ крови на кето Кето 25 мг трена Кето VS Белковая диета Грязное кето и липидный профиль В кетоз за 2 дня Сколько белка можно на кето 16:11 про периодическое голодание 17:20 мои сревы по бб 18:00 как у меня развилась дисморфофобия 19:33 нет читмилу 22:08 РПП болезнь качков 22:24 гормон роста на сушке 22:55 Стероиды и РПП 24:00 отличие выступающих от невыступающих ББ 24:44 презираю слабых 26:05 главное правило при наборе массы 27:15 чтобы набрать сперва нужно сбросить Две основные причины лишнего веса Эффекты говномассы Пищевое разнообразие и лишний вес Питание или тренировки что решает Пищевая индустрия как нас заставляют есть Запасной канал Мой чат в телеграме Моя телега Подписка на канал Мой инстаграм Группа ВК
