Растяжка внутренней поверхности бедра от Анастасии Завистовской.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

C вами Анастасия Завистовская и это рубрика “Азбука стретчинга с Завистовской“, в которой мы разбираем полезные упражнения и комплексы тренировок на растяжку. Сегодня мы разберем упражнение под названием широкая складка. Вы узнаете все нюансы его выполнения и чем оно полезно для вашего тела. Приятного просмотра. Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QXhITGlpVGtVMlpBV3FPMFl3NEUvOFkySjkxYld6MlUvcm5laE0rcVdVVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 hour ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 40%

Йога

5 hours ago

00:01:07

Йога

2 76%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

15 hours ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 37%

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

1 day ago

00:14:56

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

1 42%

Как легко убрать боль в колене не вставая с кровати ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ

1 day ago

00:14:19

Как легко убрать боль в колене не вставая с кровати ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ

1 44%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

1 day ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

1 14%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 day ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 88%

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН

2 days ago

00:27:53

Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН

1 20%

Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра

2 days ago

00:05:30

Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра

1 88%

Беременность 3-й триместр

3 days ago

00:00:20

Беременность 3-й триместр

3 57%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА В КРОВАТИ. ОМОЛОДИСЬ НА 10 ЛЕТ.

3 days ago

00:09:42

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА В КРОВАТИ. ОМОЛОДИСЬ НА 10 ЛЕТ.

1 35%

ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ - Этот Метод Актуален Всегда. Гимнастика на растяжку

3 days ago

00:07:09

ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ - Этот Метод Актуален Всегда. Гимнастика на растяжку

1 79%

Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения

4 days ago

00:16:54

Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения

1 64%

ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ В РЕАЛЬНОМ БОЮ

4 days ago

00:16:44

ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ В РЕАЛЬНОМ БОЮ

1 33%

Избавляемся от СУТУЛОСТИ | Раскрытие ПЛЕЧ | Растяжка для плеч | Раскрытие грудного отдела

4 days ago

00:06:40

Избавляемся от СУТУЛОСТИ | Раскрытие ПЛЕЧ | Растяжка для плеч | Раскрытие грудного отдела

1 61%

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

4 days ago

00:22:29

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

1 83%

Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы

4 days ago

00:09:19

Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы

1 79%

ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы

5 days ago

00:22:03

ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 61%

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

5 days ago

00:22:26

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

1 68%

ВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТ

5 days ago

00:09:44

ВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТ

1 63%

Стретчинг это Вам не просто растяжка!

6 days ago

00:20:00

Стретчинг это Вам не просто растяжка!

1 39%

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

6 days ago

00:15:52

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

1 43%

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 days ago

00:25:32

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 19%

Обучение тайскому массажу

6 days ago

00:25:47

Обучение тайскому массажу

124 85%

0 Comments

Guest