Присед, жим, тяга из старого архива. Гимн пауэрлифтинга. Троеборец

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

О чем говорят лифтеры / Ахлестин/ Амирханов/Абдуллин/ Халявкин

Техническая запись моего выступления на Кубке мира по пауэрлифтингу IPL/ СПР

Взятие, присед, жим левой 45 кг, 16р.mp4

Элементы взрыва при приседа, становая, жим лежа..

Мое выступление на Кубке мира по пауэрлифтингу по версиям IPL/СПР

Пауэрлифтинг, с/в 67 кг. Сумма троеборья 462,5 кг.

Nikita Gorin КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

МИНИ ПЕККА ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ВМЕСТЕ С ДАНИЛОЙ ГОРИЛЛОЙ

Жим гири 72кг с приседом - развивайся, прокачивай себя и покоряй новые вершины!

Суперсет на всё тело УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой

Фернандо Ариас vs 410 кг

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

День Ног и Груди ( присед , жим)

Виктория Епихина присед 230кг RAW

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ И ЕГОР ВЕРНУЛИСЬ В КС! МИНИ ПЕККА ГОРИТ НА ПРОТИВНИКОВ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

Выбор развивающих упражнений, индивидуальный подход. Отчет за месяц.

Тренировка плеч и ног, в местном подвале 90х.

Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.

Взятие, Присед, Жим 50 кг правой, 10р.mp4

Жим, присед, турники, брусья, гантели