Guest
4й ролик окончание Прокрастинация всего 4 ролика 19 сентября 2020 г. Профессиональный психолог, прогрессивный психоаналитик, позитивный пропсихолог Итак, получается, три точки приложения сил: найти талант, составить план действий и дать импульс. Всего три шага. А иногда целой жизни не хватает, чтобы сделать их. И главное препятствие — лень. О лени писать — лень. Такая это тема ленивая. С точки зрения психологии, за ленью скрывается много разных причин. Раскрыть их потребуется целая книга. Просто важно понять, что лень — это про то, что не хочется делать что-то не свое, а о причинах этой лени можно поговорить потом, если будет интерес. В результате - всем хочется иметь противоположное свойство — активность, причем без усилий и ложных движений. Все на отлично! Да, действительно, кроме лени нам мешает перфекционизм, когда человек тонет в мелочах доводки до наилучшего результата. Его преодолеть можно только, повысив самооценку и получив достаточную квалификацию. И последнее, часто на пути к самореализации, стоит еще одно препятствие — прокрастинация - делание чего-то такого, что и не стоило бы сейчас делать. Они родственники с ленью и перфекционизмом. 5 способов мотивации 1. Обучение - знание 2. Практика - умения, навыки 3. Чтение 4. Напоминание 5. Наблюдение за успехами Вроде просто ничего не делать нельзя, просто ничего не делать совсем невозможно — это слишком невыносимо для себя и бросается в глаза окружающим. И вот начинаешь что-то делать, а потом понимаешь: «и на фига это все». Тоже не из лучших пониманий, поэтому чаще это понимание избегается. Хорошо правда, если такое понимание возникает, а иногда ведь уходят лучшие годы жизни на делание того, что на фиг ни мне, да и никому не нужно. Кстати, иногда можно обвинить других — для тебя старался, а тот в ответ: а я тебя просил? Итак, той проблемой, которую я обозначил вначале статьи я попытался озадачить наших читателей. А также я показал три основных шага на пути к, не побоюсь этого слова, счастливой и свободной жизни. Первый шаг, найти талант, второй - составить план действий, программу реализации, а проще — последовательность действий для раскрытия своих талантов и потенциала, который дремлет, но ждет своего выхода, третий шаг, импульс движения или как поддерживать свою активность. Еще я указал на два основных препятствия в движении: лень, -перфекционизм и суета-прокрастинация. Связанные видео
