Guest
🌾 Подписывайся на мой телеграм-канал: MW79iBS80xYzZGZi Всем привет, с вами Мария Самарина! Если вас мучает запор и хочется решить проблему быстро и без лекарств — это видео для вас. Сегодня покажу продукты, которые действительно помогают наладить работу кишечника и почувствовать облегчение уже через несколько минут. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, какие продукты дают эффект сразу, что лучше исключить из рациона, и как поддерживать регулярный стул каждый день. Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео! А вы используете натуральные способы при запоре или сразу обращаетесь к аптеке? Напишите в комментариях! #мариясамарина #здоровье #жкт #кишечник #запор #чтоделатьпризапоре #пищеварение Структура: 00:00 - Вступление 01:29 - Причины запоров 03:38 - Что происходит при запоре 05:02 - Первый способ избавиться от запора 05:28 - Второй способ 05:49 - Третий способ 0
