Plank 5 min 30 sec. Plank 5 min 30 sec. I keep the bar, so far my personal best. But this is not the limit. Еxcellent static exercise for the whole body \Планка 5 мин 30 сек. Держу планку, пока это мой личный рекорд, но это не предел, буду увеличивать результат.. Хорошее статическое упражнение для всего тела. Music: A. Kai Reiche THE DEEP WALK
Hide player controls
Hide resume playing