Йога Айенгара. Занятие в офисе или дома на стуле

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ВАЖНО! Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней или “офисной“ практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока. В более комфортных условиях продолжить эту последовательность необходимо, выполнив перевернутые позы. Для новичка - это хорошее начало, ведущее к полноценному занятию. Осваивайтесь! Удачи в практике!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3N3YzJYNTlzbE1rVEZTaHc5ZGN2aW51Zm1GTmRsQTNPS3ZCRHRpYnFRVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Илья Журавлев Современные школы хатха иоги Индии лекция, 2015

9 months ago

02:51:10

Илья Журавлев Современные школы хатха иоги Индии лекция, 2015

0 87%

БИТТУ МАЛЛИК - о музыке и рагах, эмоциях и любви, благословении рода, связи со Всевышним через пение

10 months ago

01:13:07

БИТТУ МАЛЛИК - о музыке и рагах, эмоциях и любви, благословении рода, связи со Всевышним через пение

2 72%

Йога для поясницы

10 months ago

00:32:35

Йога для поясницы

0 59%

Аштанга-йога.Шри Кришнамачарья.1938

10 months ago

00:45:08

Аштанга-йога.Шри Кришнамачарья.1938

9 6%

Йога во время месячных для снятия боли и спазмов | 30 минут

10 months ago

00:31:08

Йога во время месячных для снятия боли и спазмов | 30 минут

2 33%

Активная йога АНТИСТРЕСС | 60 минут активная практика дома с преподавателем

10 months ago

01:02:49

Активная йога АНТИСТРЕСС | 60 минут активная практика дома с преподавателем

6 37%

Практика глубокого расслабления | Шавасана 15 минут | медитация с музыкой и голосом

10 months ago

00:15:31

Практика глубокого расслабления | Шавасана 15 минут | медитация с музыкой и голосом

0 23%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

10 months ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

0 62%

Женская практика йоги | Можно выполнять во время месячных | 30 минут йога Айенгара и дыхание

10 months ago

00:33:01

Женская практика йоги | Можно выполнять во время месячных | 30 минут йога Айенгара и дыхание

5 55%

Йога для внутреннего спокойствия и снятия боли со спины | 45 минут | йога Айенгара

10 months ago

00:45:01

Йога для внутреннего спокойствия и снятия боли со спины | 45 минут | йога Айенгара

1 81%

Успокаивающая практика йоги, которая поможет расслабиться после тяжелого дня | 45 минут,Айенгар йога

10 months ago

01:00:01

Успокаивающая практика йоги, которая поможет расслабиться после тяжелого дня | 45 минут,Айенгар йога

3 71%

Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь

10 months ago

00:06:22

Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь

0 37%

Iyengar Yoga : Daily practice for beginners to intermediate level @ PIYF Rishikesh India | 91 Min

10 months ago

01:31:53

Iyengar Yoga : Daily practice for beginners to intermediate level @ PIYF Rishikesh India | 91 Min

0 31%

Iyengar yoga, Uttanasana and adho mukha shvanasana #yogaonline

10 months ago

00:00:44

Iyengar yoga, Uttanasana and adho mukha shvanasana #yogaonline

0 25%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

10 months ago

00:52:16

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном

40 84%

Утренняя активная практика для пробуждения и хорошего самочувствия | зарядка с преподавателем йоги

11 months ago

00:27:10

Утренняя активная практика для пробуждения и хорошего самочувствия | зарядка с преподавателем йоги

5 68%

Активная зарядка для всего тела от йога преподавателя | без коврика | утренняя практика

11 months ago

00:11:08

Активная зарядка для всего тела от йога преподавателя | без коврика | утренняя практика

10 16%

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

11 months ago

00:31:12

Нюансы йоги. Рассказываю про: метод, эффект, технику безопасности, особенности тела, анатомию йогов

6 13%

Короткая йога зарядка для иммунитета | без коврика | дыхательные упражнения для здоровья

11 months ago

00:16:47

Короткая йога зарядка для иммунитета | без коврика | дыхательные упражнения для здоровья

3 18%

Утренняя ЗАРЯДКА на всё тело за 15 МИНУТ | для снятия отёков | для начинающих | продышка, йога

11 months ago

00:14:08

Утренняя ЗАРЯДКА на всё тело за 15 МИНУТ | для снятия отёков | для начинающих | продышка, йога

14 8%

Упражнения для здоровья и прокачки мышц спины и живота | Активная йога Айенгара для женщин

11 months ago

00:45:01

Упражнения для здоровья и прокачки мышц спины и живота | Активная йога Айенгара для женщин

12 68%

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА для начинающих | 50 минут | йога Айенгара дома онлайн для здоровья спины утром

11 months ago

00:56:17

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА для начинающих | 50 минут | йога Айенгара дома онлайн для здоровья спины утром

11 20%

СУРЬЯ НАМАСКАР приветствие солнцу | Разбор поз, техники выполнения | Йога Айенгара для новичков

11 months ago

00:45:13

СУРЬЯ НАМАСКАР приветствие солнцу | Разбор поз, техники выполнения | Йога Айенгара для новичков

6 26%

СУРЬЯ НАМАСКАР - комплекс приветствие солнцу | Цикл из 6 кругов | Йога

11 months ago

00:05:07

СУРЬЯ НАМАСКАР - комплекс приветствие солнцу | Цикл из 6 кругов | Йога

3 58%

0 Comments

Guest